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フワフワして首や肩や後頭部がこる感じが毎日して辛い・・
emucoの回答
- emuco
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似たような症状に悩まされたことのある者です。 十年くらい前に症状がでて、4年間くらい続きました。 内科、耳鼻科、脳内科、整形外科・・・と受診しましたが、これと言って悪いところはなくて、自律神経失調だと自分で結論づけて、いろんな書籍を読んだり、心療内科を受診したりして、肉体的、精神的「疲労」を取り除くようにしました。症状は結局は漢方薬を漢方薬局で処方してもらって1年くらい服用し改善されました。 質問者さんは、耳鼻科に行かれたということですが、それ以外にも内科などを受診し検査などをされて、まず身体に病気がないかを確認されたほうがいいと思います。 で、もし身体にどこも悪いところがなければ、精神的に身体も心も「疲れている」のだと思いますので、リラックスするために自分が何をしたらいいか、を考えて、自分を労わってあげてください。 それから、心配になればなるほど身体にはよくないことは自覚されているようなので、あまり焦らず「いつかは必ず改善される、治る」と自分に言い聞かせてください(私が実際、症状を思い詰めすぎて、結果、4年間も症状を長引かせてしまったので・・・)。 はやく良くなるといいですね。参考まで。
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