病を抱える日々・・つかれています（長文）

質問

20代の女性です。
2～3年前くらいから線維筋痛症にかかっています。多くの人はまだ知らない未知の病です。少しずつ情報は増えていますがこれという治療法・薬はないので不安が大きいです。あまり効きませんが2種類薬を飲んでます。外傷や心因性のストレスなどから発症することが多いらしいのですが、私の場合は心因性のものが思い当たります。家庭環境がわるかったからです。
父が原因なのですが今はまだ一緒に暮らしてます。私は病気で一人暮らしするパワーはないので近いうちに母と2人で別の場所に住もうと計画しています。
毎日痛いし、だるいし、心も沈みます。（うつっぽい症状を伴わない人もいるそうです）父にも気を使っているので精神的にも無意識に疲れてしまいます。私にはやりたいことあって、でも病気のせいで中断されてしまって・・。いつ治るのか1日1日がもどかしくてたまりません。何もできない、やってない自分が惨めになってしまいます・・。自信もなくなってきて以前から自分を好きになれず落ち込みがちという傾向がどんどん強くなっているように感じます。そして逆に「もう自分は心も体も元気になって夢に向かって努力する力はないのかもしれない」とさらにネガティヴな考えになっていきます。母は自律神経も関係しているので自分で感情をコントロールしようとしてもムリだといいますが、ネガティブで何のエネルギーもない自分が嫌いになっていきます。
痛みの度合は人それぞれですが、私は家の中で少し動いたり、たまに車に乗せてもらって買い物に行くくらいしかできません。すぐぐったりしてしまって買い物の途中で具合が悪くなることもあります。だから働けないし、友達とも遊べないし家に缶詰状態です。20代の数年間をこんな風にすごすのがすごく悔しいです。友達も本当には分かってくれないし、何もできないことが悔しくて。死ぬような病ではないけれど痛みを緩和するものもほとんどなく情報も少ない状況で我慢し続けるのがつらいです。カウンセラーに話してみたこともありますが話す元気もなかったり声に出して言うともっと落ち込んだりするので文字で書いてみました。心身の病の渦に飲みこまれて出られない気がして恐いんです。毎日をどういう思いで過ごせばいいのでしょうか。長い文を読んでくださってありがとうございます。

回答No.2

harapu

毎日の辛いお気持ちを考えると心が痛みます。でも、病気には必ず原因があると思います。貴女の場合はご自身での診断がお父さんにあると書かれていますね、詳しいことはわかりませんがそれを克服することは不可能でしょうか？それから、医者でも今は完治させる方法がわからないと言われている難病であると言われていますね。それでは、自分でなんとかして治してみようと思う方向に考えを変えることはできませんか？無茶なことを言っているのはわかっています。私は医者の無知による薬の処方で体全身の筋肉の痙攣が起こり、その痛みと内蔵筋肉の痙攣が起こりかけた時にあまりの恐怖にパニック障害を発症して、それから重度の鬱病になってしまいました。その苦しさからどうすれば回復できるのかを自分なりに考えて、気持ちを楽にする方法をいろんなことを試してみました。貴女の場合は心因性と書かれていますので、心を癒せる方法を試されてはいかがでしょうか？　ご自分の好きなこと。好きな音楽を聴く、どのようなことでもいいのです、とにかく、少しでも心がほっとするようなことを試して早く良くなるようにしてください。
このアドバイスは無責任すぎると考えないで、少しでも前向きに考えられることを切望し、回復されることを祈っております。

参考URL：

http://www.google.com/search?client=safari&rls=ja-jp&q=線維筋痛症&ie=UTF-8&oe=UTF-8

お礼

自分なりに努力することも完治の鍵になるかもしれませんね。私の病気は難病ですが、私のように年齢が若い人なら完治する場合もあるとのことです。（方法は良く分かっていませんが）父のことは、離れれば何とか心を回復させる方法があるように思ってます。私もharapuさんのように医者による薬の処方の副作用でひどい目にあった経験があるのでお気持ちが良く分かります。
また心身ともに健康になれるのかとっても不安ですが。すこしずつでも自分を癒してみることに希望をかけてみようかなと思いました。harapuさんのことも祈ってます。ありがとうございました。