「何、怒ってるの？」「笑顔が下手だね」と時々言われますが、どうしたら良いでしょうか？

質問

時々「何、怒ってるの？」「笑顔が下手だね」と言われます。
初対面だと特に言われやすいです。
つまり職場や環境が変わる度に言われるということです。
初対面と言っても、初めて会ったその瞬間に言われるということではありませんが、付き合いが浅いと言われやすい気がします。
かといって付き合いがけして短くない人にもたまに言われます。

相手は悪気は無いんでしょうが、本人としては結構ショックを受けます。
「つまらないヤツだね」と言われてるのと同じような感じがするのです。
「何、怒ってるの？」と言われるのが嫌だから笑うように心がけていたこともありますが、そうすると今度は「笑顔が下手だね」とか「何、その笑い？」と言われます。
作り笑いならともかく心から笑ってる時にも言われるので困っています。
なので、今では無表情でいるようにしてます。
もうすっかり自分の表情に自信が持てなくなったのです。
しかし、それだと対人関係に支障も出てくるので何とかしたいのが本音です。
一体どうしたらいいのでしょうか？
普通にしててもダメ、笑ってもダメじゃどうしていいのか本当に分かりません。

そういうことを言う人達は何が目的でそんなことを言うのでしょうか？
相手が傷つくことが分からないんでしょうか？
おそらく悪気が無いのだけは分かりますが、目的が分かりません。
普通の人は表情のことを指摘されてもあまり傷つかないものなんでしょうか？
「もっと笑え！」とか強要されることもありますが、強要されて笑える人というのはいるのでしょうか？

「短所は長所になる」と言いますが、一層のこと怒り顔を極めて、近寄りがたい恐い雰囲気をまとった方がいいのでしょうか？

昔からそのせいか、学生のころは喧嘩を売られたり、因縁を付けられやすかったです。
今は社会人ですので、さすがに喧嘩を売られることは減りましたが、そういう傾向自体は今でもあると思います。
基本的には温厚だと思います。
母親がいつでもカリカリしてあまり笑わない人だったのでその影響を受けてるかもしれません。

何とか克服したいので、ご回答、よろしくお願いします。

回答No.8

siro675

取りあえず口角（唇の両端）を上げるようにすると良いですよ。
口角が下がっていると怒っているか意地悪そうに見えます。
それと唇をかたく結ばないで、
ほんの１～２ミリ唇が離れるようにすると自然に見えると思います。
写真を撮る時もそんな風にすると良い表情になります。
普段から赤ちゃんや動物、ご親戚のお子さんなど、
愛おしいと思う時、出来るだけ表情に出しましょう。
そのような写真で訓練なさっても良いと思いますよ。
表情筋が発達して自然な笑顔がでるようになります。

お礼

ご回答、ありがとうございます。
やはり口角が重要ポイントのようですね。
時と場合によりますが、真剣すぎて引き締まった顔をしないほうがいい場合もあるということですね。

【皆様へ】
締め切りはもう少しお待ちください。