• ベストアンサー

自分の人生はここまでのような気がします

hakoiri_quotaの回答

回答No.12

No.9です。 ご返答もらっていながら続きを書くのが遅くなってすみません。 では続きを書きます。 ----------------------------------- 素直になる、というのは自分が感じたことを感じたまま捉え行動する、とう非常にシンプルな方法です。 一見簡単そうですが実は非常に難しいです。 なぜなら、たいていの人は多かれ少なかれ他の人にどう見られているか、世間体が悪いとか、で人の目を気にして行動してしまうからです。そしてその結果タイミングを逸したりして非常に気まずい思いをしたりするのです。 たとえば… 電車で老人や妊婦さんに席を譲ろう、と思っていても前に立った人が微妙(年齢とかその人の状態とか)で判断に困る場合、譲るかどうか逡巡したとします。 そのとき頭の中は「譲ろうか譲るまいか…断られたら恥ずかしい。断られなくても回りの人間にカッコつけ野郎だと思われたらやだ、ここはひとつ譲ってみるか?いややはり断られたら何となく気まずい…」等と考えていて席を譲るタイミングを逸してしまうかも知れません。 (私は良くあります) で後になってあの時すっと譲っておけばよかった…と自分の中で消化不良を起こすのです。 なぜならそれは自分のポリシーに反していたことにあとから気付くからです。 不思議なことにこれがスーツを着て仕事モードの時は意外と何も考えずスッとそういう行動ができたりします。 なぜでしょうか。 それは仕事のときは知らず知らずのうちに会社を背負っているからです。 自分の行動が会社に迷惑をかける、または会社の名前にドロを塗るということは無意識的に避けているのです。 ということは日常でも自分の中で確固たるポリシー(シンプルな判断基準)を持っていれば悩むことは少なくなるということになります。 それならば上記のようにあとからポリシーに反していることに気付き悩む、ということがなぜ起こるのでしょうか? それはひとつのポリシーで片付けられるほど日常生活は単純ではないからです。逆にひとつのポリシーで凝り固まっている人ほど周囲との生活になじまない困った頑固で変な人、ということになってしまいます。 なので場面場面でいくつかの自分のポリシーを使い分け、適正な判断になるようにしながら生きることになるのです。 仕事の時は最終的な方向性がわかりやすい(「利益面やコンプライアンス面などで会社を盛り立てていく」)ので確固たるポリシーが自然とできてきますが日常生活は自分に委ねられているので非常にわかりにくいと思います。 それでも、自分の中にポリシーは必要です。 自分がこうありたい、というのが無いとポリシーは決められませんが良くも悪くもこうありたい、というのは誰しも持っていることでしょう。 (それが周囲に受け入れられるか受け入れられないか、です) 現在私は30代ですが10代・20代は今の40倍以上悩みました。 なぜなら自分がどこに向かうかわからなかったからです。 自分も質問者様と同じように自分自身がぬるま湯のような、暖かい泥のような(その環境の居心地はそれほど悪くないけれど、周囲からは自分を一人前としては決して認められない、相反する)環境に居た時、そこから精神的に抜け出るのは容易ではなかったです。 「水は易きに流れる」からです。 ダイエットに失敗する人、禁煙に失敗する人も同じです。 ダイエットに失敗するのはその人の「ダイエットする理由」が明確でない、または「ものを食べているときの幸せな気持」がダイエットする理由やモチベーションを上回ってしまうからです。 禁煙に失敗するのも同様で自分がタバコを吸って気分が落ち着いたり、手持ち無沙汰や空き時間となると条件反射的にすってしまうからです。 つまり習慣です。 何か自分が新しい事に直面し、不安の中で判断しなければならないときや少し余裕が出来たときに、もっとも選びやすいのは慣れ親しんだ「習慣」に頼りがちです。 貧しいときにギャンブルを覚えてしまった人が、ギャンブル断ちをしてがんばっても余裕が出来たときにギャンブルをしてしまったり、女好きの浮気が直らなかったりするのも同じ理由です。 自分がそのことを気付かないといつかまた戻ります。 話が横道にそれました。 ぬるま湯のような生活は自分にとっていやな要素が見つからない、けれどうすうすどこかで抜け出さなければならない、その時期がいつなのかわからない。 ぬるま湯生活しているたいていの人はそう思います。 それは上記のダイエットや禁煙をするときの理由に似ています。 好きな子に振り向いて欲しいから、とかタバコが値上がりするからとかいろいろありますが、じゃあいつからかというと「明日から」とかになります。 そしてやめられなくなるのです。 本当にやめる気があるなら「たった今から」です。 また長くなってしまいました。 まだ続きがありますが、聞きたいですか? その場合はまたお返事をください。

noname#107554
質問者

お礼

続きを書いてくださってありがとうございます。 やはり一番の問題は意思の弱さですね! コレは具体的な目的が無いせいですかね? どうしても自分が体験したことがある不安(不確定要素)のほうが体験したことの無い不安よりも対処できる可能性があるので安心できます。 なので確固たる目的がないと自分の経験した範囲から出ることができず経験値が増えないという悪循環に陥っています。 自分はこのまえもバイト先でお客さんに怒られパニック状態になってしまい同じようなことが起きることを恐れてバイトに憂鬱感を感じています。 不安は一度体験したことを再び起こさないように感じる感情だと思うのですが自分の場合もう一度不安を感じることが怖くてそのことに挑戦せずに逃げる傾向があるようです。 本当に何かを始める、何かをやめるなら今始めないといけないのはわかっているのですが今までいつもその一歩が踏み出せずに困ってきました。 このままではいけないと思い先送りにし続けてきたバイトを始めてみたはいいものの結局一歩踏み出せば新しい環境のプレッシャーや不安に負けていつものぬるま湯のような日常に帰ってきてしまいます。 まだ話を聞かせていただけるということなのでよろしくお願いします。

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