カロリーゼロ（もしくはゼロに等しい）飲み物は？

質問

ただ今妊娠、悪阻真っ最中の者です。
お茶（他にも子供がいますので通常水分補給はノンカフェインの麦茶です）や、お水も受け付けなくなりました。
そこでジュースなら飲めるのですがカロリーが気になります。
タイトル通りですがそういう飲み物があれば教えて下さい。炭酸が入っていても大丈夫です。できればノンカフェインで。
よろしくお願いします。

回答No.2

minmin13 · ベストアンサー

こんにちは。
妊娠中って食べ物・飲み物に気を使いますよね。私も気にしていたのに出産直前でプラス17キロ!!検診に行く度、お医者様に怒られてました…
そんな私の体験談が参考になるかは自信がないのですが、無糖のヨーグルトドリンクに蜂蜜をプラスして飲んでいました。カルシウム補給と便秘にもいいかな、と。（無糖のヨーグルトドリンクが見つからない時には、通常の無糖ヨーグルトに牛乳を混ぜていました。インドの飲み物“ラッシー”なカンジです。）

あと参考になりそうなHPを見つけたので、もし良かったらご参照ください。
http://www.happy-mama.com/16_premama/standard/16_bs_nomimono.html
http://happy-guide.com/contents9-2.htm
http://www.babycome.ne.jp/category/relax/day/tea/index.html

これから暑い時期、今よりさらに飲み物を欲しくなると思います。氷無しのドリンクで体を冷やさないようにお気をつけ下さいね☆

お礼

回答ありがとうございます。
無糖のヨーグルトがあるのですか！
確かに体に良さそうですね。
海外在住なのですがスーパーに行って見てみましたがよく分かりませんでした・・・。
ラッシー私も好きです。
ちゃんと探してみます。
お気遣いありがとうございます！！

回答No.5

tomobooo

老婆心まで。
ハーブティは、妊娠中は慎重に選ばなくてはいけませんよ～。

参考URL：

http://www.icangarden.net/herb/

お礼

回答ありがとうございます。
ホームページを拝見して怖くなりました。
なるべくジュースに近いほうがいいので慎重に選びたいと思います。
忠告ありがとうございました！

回答No.4

smiletaste

私もハーブティがおすすめです。
ローズヒップは、甘くないけど酸味があって、ジュースに近いかも？
あと私は、普通のお水に、レモン液を数滴たらして、よく飲みます。
ただのお水よりだいぶ飲みやすいです。
スーパーの調味料のコーナーにあるポッカレモンでも充分いけます！

お礼

回答ありがとうございます。
ポッカレモンですか。
レモンを切ったりする手間も省けますよね。
試してみたいと思います。

回答No.3

m_inoue222

＞タイトル通りですがそういう飲み物があれば教えて下さい。

最近の飲み物はカロリー表示がされていますからスーパーで確認されれば好きな物が飲めると思いますが．．．。

お礼

回答ありがとうございます。
子供が２人おりまして買い物もゆっくりできない状況です。
表示とにらめっこするのですが英語もいまいち解らず諦めてしまう事も多いです。
日本のように親切に表示してあるとありがたいのですが・・・。
でも海外の飲み物ってどれもこれも体に悪そうなものが多いです。
太らないように気をつけます。

回答No.1

Cupper

ジュースよりもハーブティーをお薦めします。

市販品にティーバッグになったものがありますので手軽に作れます。
ただし、市販のハーブティの中には紅茶葉とブレンドした物がありますので注意しましょう。
紅茶葉とブレンドしてないものには 「ノンカフェイン」 と印刷されていますので確認しやすいです。

普段からいただくのであれば、やはりハーブですがレモングラスを使ったレモン水は如何でしょう。
（ちょっと大きなスーパーの香辛料売り場に置いてあることがあります）
水に入れておくと、水にレモンの香りが移ります。
（普通にレモン汁を入れても良いと思いますけどね）

お礼

回答ありがとうございます。
レモン水はいいかもしれないですね。
早速試してみます。
ハーブティーもお勧めですか。
売り場で見てみます。