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カフェインとカロリーがあまり含まれない飲み物を教えて下さい

タイトル通りです。私はほぼ1日中何かしらの飲み物を飲んでいるのですが、紅茶や緑茶と言ったカフェインの多い飲み物を採り過ぎると、心臓の動悸が激しくなるのです。 なのでカフェインの少ない飲み物を採るようにしているのですが、ジュースなどではカロリーも多いしお金もかかる。結局お茶に落ち着いているのですが、何かお勧めのものなどありましたらお教え下さい。 最近は、麦茶やほうじ茶、プーアル茶などを飲んでいます。

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みんなの回答

  • 回答No.11
  • zoh
  • ベストアンサー率34% (273/789)

蕎麦茶はご存じでしたか。確かに煎茶などと比べると少し高いかも。では、もう一つのお勧め「はぶ茶」はどうですか?麦茶と似たような感じですが、麦茶よりもよい香りです。スーパーなどでも結構置いてあります。参考URLも見てください。検索して初めて知ったのですが、便秘にも良いそうです。

参考URL:
http://www.kosakaen.co.jp/helth_tea/habu_tea.htm

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質問者からのお礼

こちらのお礼が遅れてしまったのに、再度の回答ありがとうございます。 はぶ茶ですか。麦茶の香りは香ばしくて好きなので、是非試してみます。

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  • 回答No.10
  • ayuko02
  • ベストアンサー率28% (13/45)

わたしが15年程度愛飲している『ルイボスティ』はノンカフェインです。台所には常にティーバッグをやかんに入れて沸かしたものを置いてあります。 このお茶は抗酸化作用(老化防止)や糖尿にいいという話も聞きますよ。オススメです!

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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 ルイボスティーはまだ飲んだ事がありませんでした。 抗酸化作用には興味がありますので、今度試してみます。

  • 回答No.9

柿茶はいかがですか? 特長はビタミンCが豊富なこと。 それから歯や歯茎にいいってこと。 すなわち、虫歯や歯槽膿漏を防ぐのだそうです。 私の周りの健康オタクは、結局みんな、柿茶に落ち着いているので、とてもヘルシーなんだろうと思います。 ちょっと風味が変わっているけれど、すぐに慣れると思いますよ。

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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 柿茶ですか。是非今度試してみます。

  • 回答No.8

逆転の発想ですが、カフェイン抜きのコーヒーだったらカフェイン表示のないお茶よりも確実にカフェインは少ないですしカロリーもほぼゼロです。

参考URL:
http://member.nifty.ne.jp/menu/espresso/gokai02.htm

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質問者からのお礼

回答ありがとうございました。 こういうものが出回っていたのですか… コーヒーやカフェオレなども大好きなので、今度早速試してみます。

  • 回答No.7
  • zoh
  • ベストアンサー率34% (273/789)

ぜひ一度試していただきたいのが、我が家の定番「蕎麦茶」です。蕎麦湯ではありません。蕎麦の実のからを取った物を炒った物です。普通のお茶の様に急須で煎れます。煎れる時間は少し長めで。熱くても、冷たく冷やしても美味しいですし、時間が経っても煎茶ほど味が変わりません。最近はデパートや大型スーパー、お茶屋さんでも扱っています。また、和菓子屋さんに置いてあることもあります。薫り高く香ばしく、柔らかで飲み飽きない味です。蕎麦茶と麩饅頭でも目の前に出されたら、水着美人よりも先にお茶の方に手が出てしまいます。…あ、水着美人も後から手を出しますが。 参考URLは一例ですが、検索すると他にもたくさん出てきます。

参考URL:
http://www.kissui.co.jp/sobat.htm

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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 すみません、そば茶は一覧に書き忘れてしまいましたが、飲んでいます。 あの香ばしさは代えがたいですよね。 ただ、ほうじ茶などに比べてやや高めなので、たまにしか飲めませんが…

  • 回答No.6
  • refine
  • ベストアンサー率29% (27/92)

麦茶はカフェインが含まれてませんので、よろしいのではないでしょうか? incoさんもいわれているように、ティーバッグを利用すると安上がりですね。  水筒を持ち歩くとさらに安くなりますが重いしかさばるのが難ですね。

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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 麦茶は今現在、ティーバッグを利用しています。 業務用のでも買おうかと思案しているところです。

  • 回答No.5

soukenさん、こんにちは! ジャスミン茶、どうですか?? ハーブティーで、ノンカフェイン表示のついたもの見かけます。

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質問者からのお礼

こんにちは。回答ありがとうございます。 ジャスミン茶はあの香りがいいですよね。 ノンカフェインのものもあるのですか。早速探してみます。

  • 回答No.4
  • inco
  • ベストアンサー率14% (22/153)

麦茶、番茶、ウーロン茶などのティーバッグを利用したらよいのでは?

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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 麦茶は今まさにティーバッグのものを飲んでいます。 番茶のティー―バッグというものがあるのでしょうか?

  • 回答No.3

 ノーカロリー、ノーカフェインであまりお金のかからない飲みもの、『ただの水』というにはダメですかね?  味に飽きも来ないと思いますし・・・   

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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 水、ですか。うちの方だとカルキの味が強くてまずいものでして。 浄水機でも買おうかな…

  • 回答No.2
  • NonNon5
  • ベストアンサー率18% (123/660)

甘くない、ただの炭酸水。こぶ茶。 マテ茶、ラフマ茶、甜茶、杜仲茶、はとむぎ茶、等々の健康茶もカフェインは少ないのでは。

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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 炭酸水は苦手なので、健康茶を試してみようかと思います。 昆布茶はたまに飲むのですが、書き忘れておりました。すみません。

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