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脚のだるさを取る方法
毎年、夏が近づくと脚（特に太もも）がだるくなります。 冬の間はどうってことないんですが、暑いうちだけです。 脚をドタバタさせたりして、なんとかしようと思うのですが、 一向にだるさが取れません。 そのせいでイライラして仕事にも集中できず困っています。 この脚のだるさを取る方法はないものでしょうか。
- soan-do
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冷房病？ではないかもしれませんが 対策が出ているＵＲＬを貼っておきます それから 夏でもお風呂に入ることをオススメします。シャワーだけより マッサージ効果その他いろいろいいことがあります。私も肩が凝ったかなぁと感じた後 お風呂に入って 肩がすごく楽になることが はっきりわかる時があります。 整体の先生に 「このごろ夏だからってシャワーだけしか、していないでしょ」って言われたって知人が話していました。←おまけ情報です(^^♪
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