人と上手く付き合えない

質問

高一の女子です。私は昔から人付き合いが苦手です。

例えば誰かから話しかけられた時、会話の仕方が分からないので
いつも言葉に詰ります…。その結果、変な答え方をしてしまったり
余計な一言を言ってしまったりと、まともな会話が出来ません。
ましてや自分から誰かに話し掛けるなど、ありえない事です。
相手を大笑いさせるような冗談も、何一つ言えません。
会話をしようとすると、緊張して頭が真っ白になるのが自分でも
わかります…。さらに「面白い！」と感じていないのに、その場に
あわせて無理に作り笑いをしていた結果、「愛想笑いばかりして
いるね」とクラスメートから言われました…。

クラスでも私が所属する運動系の部でもこんな調子です。
正直、これから三年間先生方や同級生、部活動仲間達や部の先輩方と
上手く付き合っていく自信がありません…。こんな自分に嫌気が
さしています…。

・上手な会話の仕方とは？
・会話をする時に、緊張しないで自然と話せるようにするには？
・どうすれば相手を爆笑させるような冗談が言えるようになるか？
・変な答え方や余計な一言はどうすれば言わないですむようになるか？
・あらゆる年齢、性格、性別の相手と自然に会話が出来る様に
　なるにはどうすればよいか？
・作り笑いではなく、自然な笑みを作る方法は？
・誰かが言った冗談が面白いと感じない時は、どんな笑い方で返せば
　いいのか？　等

質問ばかりですみません＞＜是非宜しくお願いします。

回答No.3

orange0601

自然体をというのでしたら、どうしたら？なんて考えないことです。
そいうことはなーんにも考えないで面白かったら笑い、つまらなかったらそういう顔をする。

自分は人付き合いが上手い！と思っている人のほうが少ないと思いますよ。

ありのままで大丈夫です。

回答No.2

nano62

こんにちは！質問の内容をみているとgokugon217さんはとても周囲を気遣うやさしい人だなあと思います。
私も過去に小中高全く同じような悩みをかかえづけていました。ちょっとしたことでほつれてしまうから人間関係って本当にむずかしいなあって思います。つらいですよね（＞＜;本当に最近それが変わった転機が二つありました。一つ目は一切そういった心配を断ち切ってしまうこと。気になるものを断ち切るのは本当は不可能なのですが、だましだまし少しだけ自分に対する基準を甘くしてみました。例えば、うまくいかない日があったとすると、まあ自分だって人間だからうまくいかないことだってあるさ、と考えてその日はもう寝てしまうんです。最初はなんにも解決していないと考えてしまってもやもやしていたのですが、そういうのを続けているうちに、自然とそういう思考回路がトレーニングされていったように思います。そしてあまり気にしないようになると、結局どれも問題として残るけれど、自分にとっては問題じゃなくなりました。自分の問題で人は迷惑していないのだから、自分が問題と感じなければ変な話ノープロブレムですよね！？人間失敗はもちつもたれつ、少し傲慢くらいでちょうどいいと思います（^^)笑
でも人間関係は続いていくから今度は実践的なことを身につけないといけないですよね。私はそれを同じような悩みを抱える友達を見つけることで克服できました。やっぱり話し掛けやすい人、にくい人の差、問題のピントが合う合わないの差はあると思います。とりあえず、一人、話しやすくて問題のピントの会う人を見つけてみてはいかがでしょうか。私はそういう人が一人見つかっただけで、人間関係に随分安心感が得られるようになりました。これだけ人がいるのだから、同じフィーリングをもった人は絶対に一人はいるはずです。安心が得られると、色々自分で考えていた問題も気がついたら大分解消していました。一人と分かり合えれば、自然と輪は広がっていくと思います。
なんだかピントのずれた回答だったかもしれませんが、ちょっとでも参考になればと思いますvv悩んだことは絶対に無駄にはならないですよ！

回答No.1

tooma37

・上手な会話の仕方とは？
巧く話せないのあれば巧く聞きましょう。自分は相手の話を聞いているという事をよく理解させる為に、相槌をうったり、節々で相手の話をうまく要約してあげたりしましょう。

・会話をする時に、緊張しないで自然と話せるようにするには？
・あらゆる年齢、性格、性別の相手と自然に会話が出来る様になるにはどうすればよいか？
これは経験を積んで行くしかないと思います。最初の頃は“痛く”見えてみえてしまうかもしれませんが我慢しましょう。ある日突然人格が180度変わるというような都合ののいい奇跡でもおこらない限りどの道通らなければならない道です。

・どうすれば相手を爆笑させるような冗談が言えるようになるか？
最初はパクることから始めましょう。面白くない人が急に面白い冗談を思いついたりはしません。

・誰かが言った冗談が面白いと感じない時は、どんな笑い方で返せば　いいのか？　
コミュニケーションが上手でない人の愛想笑いというのは“仕方なく笑ってる感”が出てかえって人を不快にする事があります。もう少し真剣な愛想笑いをこころがけたり、その冗談がつまらない事から話を膨らませたりしましょう。