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体力なし女性のゴルフについて
srdの回答
ゴルフって他のスポーツよりも、敷居の高いイメージが有ったり、初めてやる人にとっては、目上の人を立てなくてはとか、足手まといでペースを乱しやしないかとか、プレイが進まなくて後ろの組からあおられないかとか、不安要素の多いスポーツですよね。 私も始める前に、すでに始めていた仲間から、「ゴルフって上手く出来て当たり前の様にルールが作られている」とか「マナーが厳しい」とか「注意された」と、色々聞かされて始めまして２０年経った今でも、へたっぴなのですが、男では体格も無いし、下手は下手なりに上手い人とほとんど同じペースで廻る事が自然に身に付き、楽しくてコンペにも参加する様になりました、もし良かったら参考にして下さい。 まず、ゴルフ雑誌は殆ど初心者や下手な人の為に対しての事は書かれてませんので。 (1)まず、いかなる場合もボールを見て打たないと当たらないので、絶対しっかりと当たるまで見る。（初心者は当たる前に顔が玉が飛ぶほうに向くので結果、玉の上をヘッドがかするか空振りしたりする） (2)ティーショットは７割の力で確実に前に飛べば良い、ＯＢより全然マシ。 (3)フェアウエイ、ラフに出たら限らず確立の高い一番得意なクラブとアプローチかピッチングを含めた３本は持って行く。 (4)ボールの落ちた場所のライ（ボールの置かれてる状況）が凹みなどだったら、遠慮しないでグリーンに近づかない方向に、約ワングリップ（クラブの）リプレースで（ボールをずらして移動）ライの良いところから打つ。（すいませんリプレースします、と言って迅速に移動） (5)素振りよりも、実際にボールを打つ際は大振りになりがちなので７～８割位のつもりで確実に当てることに専念しよく見て確実に打つ。 (6)バンカーショットはボールの少し手前の砂ごとバンカーの外へ出すつもりじゃないと出ない。 (7)パターは、必ずボールマークを置いて一旦ボールを外し、ボールのネームやマークを自分が運ぶ目標に一旦合わせて見ながらゆっくり置く。 (8)パターの距離が何度もオーバーすると、その度に焦るので、カップの少し手前の何か目標になるゴミやしみなどを目印にそこの上に乗せるつもりで、必ずツーパットで入れるつもりで運ぶ、それだと最低でもスリーパットで収まる。（特に下りのパットは） (9)ボールマークが無くなったり、ポケットからなかなか出てこない場合が有るので大きくて確実につかめる500円玉をポケットにいれて置く。 上記、下手っぴ暦２０年の私が心がけている事ですが、 他にも、おせっかいですが ◎前日はしっかりと睡眠。 ◎夏は帽子、キャップは欠かせない。 ◎着替えも、ゴルフグローブも２セットは持って行く。（途中汗だくか雨が降ることも有るので） ◎朝はしっかりと何か食べる、又は時間が無ければ流行りのゼリー飲料。 ◎クラブハウスに着いたら必ずまずトイレ（笑） ◎夏の照り返しはかなり辛いので水分補給の為にスタート前に必ず水、ドリンクを持ってカートに乗せて、遠慮しないで飲み途中の売店でも買う。（スコアカードホルダーの番号サインして購入出来るので、コース内では現金は原則不要） ◎小さなハンドタオルも欠かせません。 ◎ボールは常に３個は予備にポケットなどに入れてプレイ、ティーも大小２～３個予備を持ち歩く。 （ボールもティーも女性なら腰に付けるホルダーが便利かも） あとゴルフは飛距離を競うスポーツではありませんので５００ヤードのホールも１００Ｙづつ飛ばすと５オンで、グリーンは２～３パットで、あがれば上手い人とさほど変わらないスコアで上がれますから、そのくらいの気持ちでやれば、パワーが無くても大丈夫です。 とても長い文になってしまいましたが、私も参考にして助かっている下記URL参考にして下さい。 応援してます！リラックスして行って来てください！
- 参考URL：
- http://www.mbs.jp/shingol/
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