時間が読めなくて損をする！

質問

私はとにかく時間を読むのが下手です。そのおかげで、節約しようと思っていてもふいにお金がかかることが多いことに気づきました。

例えば出かけるとき「今日は水筒と簡単なお弁当を持っていこう」と思っていても、いざ用意を始めるのは出かける数分前とか、下手したら出かける時間。もうバッタバタで化粧もままならないまま出掛けます。

同じように「天気がいいから歩いていこう」と思ってもギリギリになって結局タクシーだったり。
バタバタしながら出かけるので「あ！アレ忘れた!!」と、家にあるものをもう一度買いなおさないといけなかったり…。

場合によっては「遅刻したら罰金」とまでなっているのに遅刻したり。

タイマーなどをかけたりもしています。何度かに分けて、用意を始めないといけない時間などにもアラームをセットしています。心のどこかに「まだ大丈夫」と言う気持ちがあるのか、それで動き始めることはありません。
決して寝坊ではないんです。むしろ朝はちゃんと起きて、朝一番で出かけるときは大丈夫です。（前の日にきちんと用意をしてるし、朝起きるのは同じ時間なので）
ただそれでも用意し忘れてたりします。きちんとメモには書いてますし、ものによっては玄関にド～ンと置いています。それでも忘れることが多いのです。

時間が無駄ということも大きいですが、なによりそれで無駄な出費がかかってるのが悔しいのです。精神的な余裕もなくなりますし、人と待ち合わせる時オシャレしてても台無しです。

時間通りに動くためにどのような工夫をしてらっしゃいますか？私のようなタイプの方で、克服できた方がいれば教えてください。

回答No.4

dorce0000

No.2の者です。No.3さんのご回答とダブるのですが、時間簿という考え方は「家計簿」のもじりから来ています。一般的には家計簿は実績、スケジュールは予定など一方に偏りがちですよね。しかし過去を振り返るだけ、予定を考えるだけではダメだということです。

お金も時間も生む超かんたん時間簿ノート あらかわ菜美/著　が参考になるかと思います。私は図書館で借りましたが、立ち読みでもOKかと思います。巻末に時間簿のページがあって、徹底的に改善したい人は１週間でもいいので予定ではなく「実際の行動」を表に書き入れていき、そこで自分の問題を見つけていき、本当に実現可能で合理的なこれからの予定を考えていきます。実際の時間の使い方を記録する人はなかなかいないですよね。

我が家の場合は２人家族なのですが、本の１例からヒントを得て「主人が夜１２時をすぎる帰宅が多い/疲れているのにダラダラと就寝時間が遅い/私もつきあってしまう/朝が慌しい・疲れている」という問題がありましたが、帰宅後は軽い食事を済ませとにかく早く寝て、夫婦の時間や余暇的な時間を早朝に取ることにしました。

シャトルシェフという便利な鍋を２つも持っているので、料理は早めに作ることに決め（今までは主人の帰宅までたっぷり時間があるのでなりゆきまかせでした）、旦那が帰宅した時もし私が起きていなくても、鍋からほかほかの料理をよそえばいいように準備をしきっておくことにしました。また、次の日の用意も寝る前といわず、できる場合は早めにしておくことにしました。洋服だけでなく居間などの整理も含みます。
シャトルシェフは圧力鍋以上に手軽に使え、最初の加熱ができていれば火から降ろし放置するといつのまにか料理ができので、食事が終わってすぐ次の食事の用意を１０分程度したらいつのまにか次の食事用意ができているので、時間節約にもってこいです。途中火を使わないので買い物や仕事に出たり子供の世話ができますし、煮崩れもせずレシピ通りに作れば失敗はありません。電気も火も使わず保温できるので数時間たってもご飯は乾燥もせず、深夜帰宅の主人がよそってもほかほかで省エネでもあります。あまり便利なので親にも2台目を送り、自分にも3台目を買う予定です。

これだけやっておけば好きな時に寝ればいいだけですし、仮に起きている場合でも先にやるべきことが済んでいるので余暇時間として使えます。次の朝は早目に起き、部屋も片付き朝食の食器も既に出ているので、余裕のあるときなどは部屋の小テーブルをベランダに出し朝食＆お茶ができます。

昔の旦那は、疲れとストレスで「睡眠時間がたとえ減ろうと、すぐ寝ると自分の時間が全くないまま、気づくと翌朝出勤なのがすごく嫌だ」と言い、しかし絶対的に睡眠が足りないので日中眠くなっていたし遅刻もしてました。今は「早く寝るのは翌朝贅沢な時間を過ごすため」にしたら、自分から早く寝るようになり、早朝の日差しとベランダの花の様子を見る時間が楽しみで、すぐ起きます。深夜帰宅後に主人に相談事などすると２人ともストレスからかケンカになったりしたものですが、そういう意味でも早朝に時間を取ることが有効でした。また私も「旦那の帰宅が遅いから」とそれまでの時間は理由もなくだらだらとした過ごし方をしてましたが、夜は明日への準備時間と考えるようになったら必要なことを優先して時間を無駄にしなくなりました。

また面白い考え方を別の本で読みました。どこかで待ち合わせする時に待ち合わせ時間ギリギリに着くのではなく、１時間や３０分以上早くに着いておき、「プチ小旅行・小探険」を趣味にすること。友達が来る前にその街について意外な発見もできるし、本屋があれば日頃できなかった情報のチェックができます。渋谷で何10回待ち合わせをしても、あまり情報が無い人と、行った回数だけ自分だけの情報源が増える人の差がでるかもしれません。それに次回もし本当に時間がない場合も地理や駅の構造を熟知していればためになり遅刻を回避できるなど一石二鳥かもしれません。最近知った方法なので私はこれからやってみます。

いずれにせよお金の使い方と一緒で、必要なことは早目にするか、前もって見積もって確保しておくなど「時間に押される」のではなく「時間を使いこなす」攻めの姿勢になると、かえって余裕があるのにリッチな時間を過ごせる傾向があります。

お礼

ありがとうございます。

実はその本も読んだことがあるのです（汗）。
時間簿もつけては見たものの「どこをどう改善すればいいのか分からない！」と言う状態でした。家計簿と一緒ですね（＾＾；）つけるだけじゃ全く意味がないという…。
でも「思った以上に何事にも時間がかかってるな」と言う感じはしました。元々行動がスローペースなので、これが私のペースなのかもしれないですね。あれもこれもやるのは無理なのかな…。

待ち合わせも「5分10分前に着こう」とするから遅れるんでしょうね。1時間目的ではないことに時間をつぶすのがもったいないと考えてましたが、遅刻して信用を落とすほうがもったいないですし、そういう時間でもなければなかなか本屋で立ち読みなど出来ませんから、「出かけるときは立ち読みする！」と決めておくのも良いのかも。
私の場合、知らないとこに行く時は遅刻しないのですが、知ってるところだと「走れば5分で着く」とか思ってしまうので…。

シャトルシェフって便利そうですね！いつも出掛けにバタバタして、帰宅する時「帰ってからご飯作ると遅くなるし、疲れてるし～」と外食して帰ることも多いのですが、10分の下ごしらえで食事が作られているなら良いかも！
食洗機を使ってその便利さに驚きましたが、時間短縮できる機器をつかうというのも一つの手ですね。何でも「自分で！」と思っている節もあるので。

家計簿と同じで、時間簿もきちんと見直し、分析し、反省して行動しないと意味がないですね。もう一度時間簿をつけることからやって見ようと思います。