好きな人を早く忘れるいい方法は有りますか？

質問

かなり遅めだと思いますが、21歳で初恋を失恋で終えました。
好きな人を早く忘れる方法は有りますか？
眠れなくなるくらい好きだったのですが、眠れなくなるのは初恋だからだと思っていたんです。でも、フラれてみて初恋だからではなくその人だから、こんな風になってしまっていたんだと気付きました。その人には恋人が居るのは知っていたのですが、もう会うこともないし（だから思い切って告白しました）、もう連絡すら取れない状況なので、もうこの恋が叶う可能性は限りなくゼロに近いので、忘れるしか無いと思うのですが、一目惚れに近い感じで好きになってしまい、なかなかチャンスが無くて初めて会話するのに好きになってから2年近く掛かりました。

完璧な人間なんて居ないはずですから、この人にも短所が有ると思うのですが、長所しか知らない段階で失恋してしまったので、自分の中でこの人が完璧な人に映ってしまっているせいも有るのか、その人のことを考えない日が有りません。しかも、もう二度と会えないので、自分の中のその人は永遠に老けたり、嫌な部分が見えたりしないでしょうから、このままでは一生この人を好きなままでいてしまい、一生他の人を好きになれなくなってしまうのではないか？そうなると、これが最初で最後の恋になってしまうのではないかと不安です。この年まで、恋をしなかったくらいだから、恐らく自分は全然惚れっぽくないのだと思います。だから、もう恋をしないのではないかと不安です。恋なんかしなくても死ぬわけでもないから大丈夫だ、と考えるようにもしていますが、まだ若いのでそれも寂しいかなというのが正直なところです。
是非、皆様の知恵を貸して下さい。

回答No.6

Harley-1999

好きな相手を忘れるには、思い出して泣くを繰り返すっていうのが、わたしには合っていました。

どんな所が好きだったか、好きだった人の笑顔や仕草、色んな思い出を思い出して泣く。
そのうち泣けなくなります。
でも、無理して思い出したり、失恋ソングを聞いたり映画を見たりして泣く。
大好き！って認めて泣く。

そうしていると、人ってなかなか何日も泣いていられないものですから、その行為に飽きてきます。
『わたしなにやってるんだろう？』っておもえてきます。

忘れようとおもうと、なかなか忘れられないものですよ。
無理しても思い出そうと毎日していたら、そのうちあんなに好きだった人の笑顔すら鮮明に出てこなくなって、気持ちもどんどん薄れていきます。

それからは、いい思い出として、憧れとして、あなたがキレイになっていくスパイスにしていけばいいではないですか。
いつか会ったときにキレイになっていたい！
素敵な女性になっていたい！
仕事のできる女性になっていたい！
彼が夢中になるような女になっているんだ！って、頑張ればいいんじゃないかとおもいます。

忘れなくちゃ！元気にならなくちゃ！っていうのは、わたしは逆効果だとおもうので、どんどん思い出してないて落ち込んで、飽きるまで彼の思い出に浸った方が、より早く忘れられると思いますよ！