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悪循環です。
miki89の回答
- miki89
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こんばんわ！ 無理するのはよくないです。 好きな物食べていいし 週末引きこもりだって何も悪くないですよ。 私だって人と遊ぶよりゲーム大好きですけど 友達はみんなそれをよーく分かってくれてます。 まぁまぁ、肩の力を抜いてください。 このままではダメだ、と思うのではなく。 これから何を楽しみに生きて行こうかな！と思うようにしてみたらどうでしょ？？ あなたはあなたでいい。 でもまぁ太りすぎは健康によくないので、健康の事を考えてダイエットするのはいいと思います♪ 何事も「楽しい」って思い込めばいいんですよ～ エンジョイ！っす！
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