- 締切済み
お勧めの万歩計を教えて下さい
・広めの公園をウォーキングする際に万歩計を 買うことを考えています。 条件 ・最低1年は使いたい ・心拍数・体力等が測れ、記録が残せるものがよい ・有名メーカーのもの ・一代目なので高くても４０００円 お勧めを教えて下さい。
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- zorro
- ベストアンサー率25% (12261/49027)
関連するQ&A
- 万歩計 のお薦めを 教えてください
万歩計 には 色々な機能があり たくさんの種類が売られています。 余りにも種類が多すぎて 判断がつきません。 最低限必要なのは １週間 または １ヶ月 程度の 記録を記憶していること。くらいです。 しかし それ以外に 皆様のお薦めの機能も 興味あります。 是非よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 女性用おすすめ万歩計はなんですか？
親類に贈る万歩計を探しています。 [必須条件] ・オフィスや移動中(カバンの中)でも使いたいので加速度系のタイプ。 ・消費カロリー表示 ・正確 [できれば・・・] ・USB接続等でウェブにアップしたり、管理したり何らかの楽しみがある ・本体自体に歩くことにより何かが進化または変化するような機能がある ・1万円以下 おすすめありませんか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ウォーキングと心拍計
ダイエット目的で、ウォーキングを始めました。 急激にやせないことは、重々わかっているので 体重計には、乗ってません（笑） 毎日、夕方１時間近く、早歩き・大また・姿勢良く・・を心がけながら （万歩計は、朝からつけていて、１日トータルで）１万歩行くように 歩いているんですが 色々調べると、距離よりも、心拍数が上がらない？と 効果が出ない・・ということが、書いてありました。 実際、自分がどのペースで歩いているのか わからないので（ウォーキングの）意味が無いのかな(-_-;)とか 思い始めてます。 ウォーキングされている方、心拍計はつけてらっしゃいますか？ また、オススメの安価なものがあれば （単純に、心拍計がわかるものであれば可） 教えてください。 また、シューズは専用のものがいいのでしょうか？ いまは、普通のスニーカーとジャージで歩いています。 よろしくお願いいたします<m(__)m>
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット 運動心拍数って大事ですか？
ダイエットを初めています。 実際ランニングとウォーキングでしたら同じ時間運動すると 消費カロリーはランニングのほうが高いのは知っていますが 歩いた方が楽ですし、長い時間運動できるので ランニングは体力的に厳しいという事もあり ウォーキングでダイエットしようと思っています。 今はウォーキングしながら、たまに３００mくらい走ったりしていますw はたして意味があるのでしょうか…w 正しい歩き方など調べていると脂肪を消費させるには心拍数の事も書いてありました。 確かにウォーキングしていると汗が滲む程度でこの歩き方で良いのか分かりません。 心拍数を見ながら歩いた方が良いのでしょうか？ また、心拍数を見ながら歩ける機械は安く売っているのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 万歩計・活動量計の購入で迷ってます
こんばんは。 最近ダイエットがてらウォーキングをすることにしました。 運動は久々でモチベーションをあげるために万歩計でも買ってみようと思うのですが、種類が沢山あり迷っています。 ・TANITA カロリズム 歩数計としてはもちろん、1日中の消費カロリーが計測できるみたいです。 メリットは、1日中のカロリーがわかるので、それによって食べ物を減らしたりという目安があるのが魅力だと思っています。 少しでも動こうかなと思えそうです。 デメリットは、1日中稼動しているみたいなので、この場所からこの場所までの歩数と消費カロリー等が計測できないことと、 PCと連動していなく記録が大変なことです。(得られる情報が歩数のみでは無い為) ・オムロン Walking style HJ-710IT ・シチズン TW700 これらはカロリズムと違って普通の歩数計みたいですが、PCと連動していて記録がつけやすく良いなと思っています。 デメリットは、カロリズムのように1日中の消費カロリーはわかりません。 問題がPCで管理した際、グラフなどお互いどう変わってくるのか気になるところです…。(見易さなど) デザインはシチズンさんが好みです。 値段なども問題にはなってくるのですが、とりあえずは機能性について教えていただきたいです<(_ _)> よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- おすすめ気圧計腕時計教えてください
下記条件があてはまる腕時計はありますか ＜絶対条件＞ 気圧計 軽い レディース ｏｒ 男女兼用 ＜あればいいなー＞ 心拍数 万歩計 パソコン転送 記憶させる スポーツに使用するのでは どちらかというと体調管理に使用です よろしくお願いします
- ベストアンサー
- その他（生活家電）
- 心拍数について
高校3年の女子です 心拍数についてかなりの謎があります。 心拍数が高いという事はどういう事なのでしょうか？ 常に心配してるなど、性格との関連性はありますか？ また時間帯によっても異なるものなのですか？ 全くのイメージですが 食後に増えるとか 寝る前は少なくなるとか 問題は運動心拍数です Ａさん：心拍数62 運動後142 Ｂさん：心拍数92 運動後172 これだけでどちらが体力があるか分かりますか？ 心拍数は個人差があると聞きますが 運動後と差がない方が体力があるという事なのでしょうか そうだとしたら何故なのでしょう また心配機能との関連性はありますか？ 質問が多くてすみません。 最終的に心拍数と体力との関係によって 山に登るのに有利な情報が欲しいです。 何かしら知っている方は是非教えて下さい。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- パワーウォーキングとエクササイズウォーキングの違い
パワーウォーキング、スポーツウォーキング、エクササイズウォーキングの違いを教えて下さい。 普段から健康を意識して歩く際、腕時計形の心拍計を装着するようにしています。 心拍数にしておよそ120から130前後の弱い有酸素運動が持続するように歩くと、肩甲骨を寄せる腕振りや骨盤から歩くような大きなフォームになり、結果的に時速7km/時以上になります。 心拍数160の時のジョギングと比較すると、心理的な運動強度はこのウォーキングの方がキツイですが、日中街中でジョギングするつもりはないのでよくウォーキングしています。 このような運動について、ネットで情報収集しようと思ったのですが、このエクササイズの名称や定義がわかりません。 パワーウォーキング、スポーツウォーキング、エクササイズウォーキングの違いや定義を教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 普段使いも可能なウォーキングシューズ
お世話になります。 当方はこの頃自分の体力に自信がなくなってきたアラサー女子です。 通勤の際に地元駅から自宅まで(片道約1時間くらい）をウォーキングしようかと検討しています。 可愛い感じのウォーキングシューズで、30代前半女子が通勤時に履いていても違和感のないお勧めメーカーなどがあれば教えてください。 （ちなみに職場は私服ですが、あまりカジュアルすぎる格好ではないです） よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 最大心拍数が高いのですが
50歳男性、ここ2年ほど趣味で自転車（ロードバイク）に乗っています。 安静時の心拍数は68、血圧正常、軽度の糖尿病ですが、他の数値は正常で、心拍計はポラールを使用してます。 一般的な最大心拍数の公式では220-50＝170ですが、自転車で山を登った時はすぐに170、180、きつい上りが続くと190以上になります。 感覚的には170代でちょっと苦しい、180代でかなり苦しい、190代は非常に苦しいという感じです。 先日も196を記録しました。 190以上の心拍数になると休憩してもすぐに150以下に下がりにくくなり、心臓に負担がかかる過ぎてるとの不安もあります。 ちなみに、平地を走る時も140～150前後の心拍数で走ってもさほど苦しくはありません。 最大心拍数は個人差があるというものの、一般的な数値を大幅に超えているので心配です。 やはり一度専門医に診てもらった方がいいのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
