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集中できません
私の学歴は、お恥ずかしながら高校中退です。 ですが、現在は資格等を取得しステップアップ目指し勉強を始めました。 しかし勉強歴の浅い自分はすぐに集中力が切れてしまいます。 勉強をしなければと思うほど、無意味な関係のない他の事を考えてしまいます。 酷い時は、机に座るとボケーっとしているような状態になってしまう時すらあります。 こういった場合の策は何かあるのでしょうか。 現在28歳ですが、勉強に関しては中学生以下なのかもしれないと考えるときが多々あります。 ノートに関しても、まとめ方等理解していないことに気づきました。 自分の考えが甘いのは重々承知していますが、 どなたか良いアドバイスがありましたら、ご教授お願いします。 ちなみに始めた勉強とは、法律です。
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おはようございます。社会人30歳♀です。 現在、資格取得のために暫く集中的に勉強したいと考えているのですが、学生時代もほとんど机に向かったことがなかったせいか、なかなか思うように集中することができません。勉強するにあたってパソコンも使用するため、『気分転換』と称つつ関係のないサイトをみたり、ふと気付くと全く別のことを一生懸命考えています(汗)。 勉強癖のない私でも、集中して勉強に取り組めるコツ等がございましたら是非ご享受ください。 宜しくお願いいたします。
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集中力がありません。とにかく集中力がありません。 小学校中学校高校、ずっと勉強しなければと思ってはいましたが、机に向かっても集中できるのはせいぜい30分。気づいたらほかの事考えていたり、指をいじったり、お絵かきをしたり…。 社会人になった今でもそれは治りません。 資格試験の勉強をしなくてはいけませんが集中して勉強することができません。これは勉強に限ったことではありません。職場等でつい周りをきょろきょろしてしまうんですよ。 昔から子供の頃から。小学校のときに通信簿の「落ち着きがある」の欄はいつも「もっとがんばりましょう」でした。 まあいわゆる落ち着きのない人間なんですよ。 これはもう生まれ持った性格なんですから直しようがないのでしょうか? こんな僕はどうしたら言いのでしょうか?
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お礼
ご回答ありがとうございます。 今使っている物は、スクール(在宅)の物なので内容はまとまっております。 ということは、無理にノートに落とし込むと言う作業自体が無駄な作業になるということですね!! 出来る限りの無駄は省きたいので、「スクールのテキストをじかに覚える」ということを実践したいと思います。 また、2時間の集中ですがアパート住まいなので無理なのかなとも思っておりましたが、さきほど風呂場での勉強という変わった発想もいただきましたので、合わせて実践させていただきます! 1日にほんの少しでも前進し、日々前進する習慣に加速をつけ精神していきます。 ご指南ありがとうございました。