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カロリーの算出方法は?

日頃よく耳にする「カロリー」ですがこの数値はどうやって出すのですか?何キロカロリー消費するのにマラソン何分とか良く聞きますが、漠然として理解できません。お願いします。また何か算出方法あれば知りたいのですが・・・

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  • Rikos
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回答No.1

消費カロリーについて、詳しく書かれているH.Pがありますので、そちらをご覧ください。 http://www.manmos.tv/mydiet/yougo-kisotaisya.htm *消費カロリーについて http://www.nihonshokken.co.jp/tri/0014.html こちらのH.Pでは、だいたいの消費カロリーが計算できます。 http://www.j-cypress.co.jp/other/calorie1.htm

参考URL:
http://www.manmos.tv/mydiet/yougo-kisotaisya.htm

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