【中間型の不眠】薬は市販していますでしょうか？

質問

この所、不眠で悩んでいます。
ネットで調べた所、中間型の不眠タイプであるようなのですが
中間型の不眠に対しての薬は一般に販売しているのでしょうか。
先日近くのドラッグストアに行った時は、短時間タイプ(寝つきを良くするタイプ)
しか置いていませんでした。

やはり中間型となると医師に処方してもらうしか無いのでしょうか。
出来れば病院には行きたくないのですが…。

回答No.2

KeroKero7S

こんにちは。
質問に対する回答ですが。
＞中間型の不眠に対しての薬は一般に販売しているのでしょうか。
これは販売していません。睡眠薬については、かつて市販薬の大量服用による自傷行為が社会問題となったため、現在ではいわゆる睡眠効果を有する成分を含む薬剤は販売されていません。現在薬局で市販されている「睡眠薬」は、抗ヒスタミン薬の眠気が出るという”副作用”を逆手にとって利用したものとなっています。

それから。
＞中間型の不眠
なぜ中間型の不眠という結論に至ったのですか？
不眠（睡眠障害）は、大きく入眠障害・熟眠障害・中途覚醒と早朝覚醒とに分類されます。当然薬剤もその症状によって使いわけられています。既に不眠の状態と「中間型睡眠薬」との間で誤解を生じていらっしゃるようですし、また他の疾患の症状として不眠が現れることもあります。きちんと受診されることをお勧めします。

受診は精神科になります。受診されるまでに抵抗があると思います（どういうわけか日本では精神科領域に対する無理解と「根性論」が横行しています）。それから睡眠薬に対して異常に不安を持つ人、またそれを煽る人も少なからずいます。しかし最近の睡眠薬は安全性が高いのが特徴です。依存性あるいは量を増やさないと効果なくなるということはないといわれ、副作用もほとんど心配ないほどまで減ってきました。それから、自分の勝手な判断で睡眠薬の服用を突然中止されたがために治療が無意味になり、場合によっては悪化されるケースもあります。睡眠薬を服用するときは、担当の医師の指示をきっちりと守って服用するようにお願いします。

お礼

インターネットで不眠について少し調べまして、
その時見つけた不眠診断というのを試した所、
「中間型」と出ました。
その他にも、色々と見てみた所 自分の症状に
一番近いのが中間型だったので、そうなのではないかと
判断しました。専門家の診断を受けたわけではなく、
自己判断です。

精神的にあまりダメージを受けているようには
感じず、「不眠」だけなのですがそれでもやはり
精神科に行って良いものでしょうか。