- ベストアンサー
強肩になる為のトレーニング
zorroの回答
- zorro
- ベストアンサー率25% (12261/49027)
関連するQ&A
- バットコントロール向上、飛距離向上、打率向上のためのトレーニングは？
私は野球をプレーすることに関してはまったくの素人です。たまにバッティングセンターに行って、90キロの球の6割くらい（上や後ろでなく）前方に飛ばすことができる程度です。 でも、もっとうまくなっていつかは実際に草野球でもしてみたいと思うのですが、どのようなトレーニングをすればいいのかわかりません。野球ができる知人もおりませんので、困っています。今の状態で草野球チームに入っても、玉拾いさえさせてもらえないかもしれません…。(-_-;) 特に下半身が弱いなということも感じています。下半身を鍛えるにはやはり短距離の走りこみでしょうか？長距離の走りこみや、自転車に乗ること、スクワットをすることなどは効果があるのでしょうか？ また、鉄アレイの使い方、腕立て伏せをしたらどのように変化があるのか、などいろいろ教えていただければ幸いです。欲張りな質問で申し訳ございません。どうぞよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 野球
- 冬期間の１人でのトレーニング
30歳の男です。 今年草野球チームに入りました。 まともに野球をするのは小学生以来だったので 守備につけば球は変なところに投げてしまうわ 打席に入ってもノーヒットでした。 来年に向けて冬の間にトレーニング(練習)を したいと思ってますが1人の為 素振り位しか出来ないかなと思っております。 1人でも出来るおすすめのトレーニング(練習)が ご存知でしたら教えて下さい。
- ベストアンサー
- 野球
- 草野球の盗塁について
草野球でキャッチャーをやっているのですが、ランナー１・３塁の状況で１塁ランナーが盗塁して２塁へ送球すると、そのタイミングで３塁ランナーがホームへ走ってきて１点取られるということがあります。 いろいろなチームと対戦してますが、この状況の場合ほぼ１００％走ってきます。 理論的に考えてみれば、草野球のレベルでキャッチャーが２塁へ投げてさらにセカンドがホームへ投げるのですから間に合うわけないと思います。 でもプロ野球の場合で、こんな状況は見たことがありません。 なんとか防ぐ方法はありませんか？？ 実際に草野球を経験している方のお声が聞けると助かります。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- 効果的なトレーニング
僕は今高校２年でサッカー部に所属しています。最近３年生が引退したので僕らの代が中心となってチームを引っ張っていかなくてはなりません。ですが最近、日が落ちるのが早くなっているので、時間がなく（うちの学校は野球部しかナイター設備が無いんです・・・）いつも効果的な練習ができずにいます。そこで１時間半くらいでできる効果的で効率のいい練習法などありましたらどうか教えて頂けないでしょうか？
- ベストアンサー
- サッカー・フットサル
- プロ野球 アメフトボールを使ってのトレーニング
かつて、プロ野球のキャンプなどでアメフトのボールを投げる練習をしていましたが、それはいつ頃から始まりましたか？ また、いつ頃からそのトレーニング方法はすたれましたか？ またまた、そのトレーニングは何に効果があるのですか？
- ベストアンサー
- 野球
- ランナー側から出す盗塁のサイン
どんなパターンがあるか教えて下さい。 関西で連盟に加入している草野球チームで野球を満喫している二十代の会社員です。チームから自分の判断で盗塁してもＯＫをもらっているのですが、せっかく良いスタートを切ってもバッターが気付かず打ってファールしてしまう危険があるので走る時は私の方からサインを出してくれと言われました。 いろいろなパターンがあると思うのですが参考にさせて頂きたいのでどんなサインを使っているのか教えて下さい。
- ベストアンサー
- 野球
- 夏場の野球のトレーニングウェア
草野球を楽しんでいる４０代の者です。 メーカーのカタログで、「ベースボールＴシャツ」「トレーニングＴシャツ」などと呼ばれているものは、 ユニフォームのように中にアンダーシャツを着るのでしょうか。または、それ一枚だけで着るもの なのでしょうか。丸首やＶネック、二つボタンなどがあるようですが、夏場におかしくない正しい着かたを教えて頂きたく思います。
- ベストアンサー
- 野球
- 盗塁の時キャッチャーって・・・・。(プロレベルの話)
1.ランナーがスタートしたのを見えるから二塁に投げるのでしょうか？ 2.一塁手やベンチが「走った！！」って大きい声を出して知らせるのでしょうか？ ちなみに草野球では、完全に「2」です。 プロもそうなんでしょうか？？ 1.なら、140km/hの球を受けながら、横目でランナーを追うなんて、それはそれですごい技ですし。 2.ならプロ野球はラッパや太鼓で、声がかき消されないのが不思議です。
- ベストアンサー
- 野球
- 草野球チームに高校生は所属できますか？
小学校まで野球をやっていて、高校に入りまた野球がしたくなったのですが、うちの高校は野球部を含む運動部の半分がスポーツコースじゃないと入部できない仕組みになっていて、総合コースの僕は入部できないので草野球チームに入ろうと思うのですが、草野球チームに高校生は所属できるのでしょうか？ 教えてください
- 締切済み
- 野球
お礼
なるほど。 とても参考になりました。有難う御座いました。