失恋から立ち直れない。仕事にも支障がでてきてしまう・・・。

質問

よろしくお願いします。

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1791805

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1934974

で質問させていただいたのですが、
時間がたってもやはり失恋の痛手から立ち直れず、
毎日気持ちが落ちつぶされそうな感じで生活しています。

失恋した痛手で悲しいというよりは、相手への憎しみ、自分への悔しさなど、感情があふれ出してきて
疲れてきてしまいます。
たぶん立ち直る過程だとは思うのですが、
毎日が苦しく、抗うつ剤などを飲んでやり過ごしています。

失恋ということは次の恋への一歩だとか、
前の恋人の悪いところを書き出して、
相手にはもったいない自分を見つけ出すと
楽になる、というようなことも医者に言われたのですが前の人の悪いところを書き出すなど、なんか自分が惨めで哀しくなるのでできません。

みなさんはどうやって立ち直って言っているのでしょうか？

教えてください。よろしくお願いします。

別れたのは半年前、付き合った期間は約５年です。

回答No.8

mocca0316 · ベストアンサー

lovepianoさん、読ませていただきました。
私は28歳の女ですが、私も同じような状況で気持ちが痛いほどわかったので、投稿せずにはいられませんでした。

私の場合、彼と同棲しているのですが酒癖が悪いのもあって、振り回せれてばかりの毎日です。
相手を想って何かをしてあげたいと思えるlovepianoさんは素敵だと思います。
私も愛する彼のために色々やってあげたくて、周囲から見たら「何で、そこまで？？」と思うような事までしています。
でも、今は彼から別れ話を持ちかけられ私も別れを考えています。
最初は、色々な面で彼との将来を考えて一生一緒に居る相手としては不安だと思い、更には仕事を急に辞めてしまったことで別れを決意しそうになっていました。
しかし、そんな矢先に彼が酔っ払って別れを言ってきたのです。
自分が別れを考えていたのに、彼に言われたことで悔しさというか、変な感情が生まれ別れを受け入れられなくなってしまいました。
lovepianoさんの、彼女とお付き合いしていた時から考えさせられる事があったのに、彼女から別れを告げられた時の気持ちは本当によくわかります。

でも、別れられない私がいるんです。
lovepianoさんは別れて確実に一歩ずつ前に進めていると思います。

私は、苦しくなるとこのサイトで同じような悩みを抱えている方をみて、「私だけじゃない。私だけが苦しいんじゃない」と励まされてます。

今、私のお腹には彼の子供がいます。別れ話をしてから発覚し、私は彼の子を一度中絶しているので、産みたい！もう一度やり直してみよう！と思いました。
でも、彼はやっていく自信がないと言っています。彼を許せないし、彼だけが幸せになるなんて絶対にさせない。と思ったりもします。
・・・それでも、尽くした方が振られる法則と同じ位、尽くされた方がひきずる法則を友人から言われ、今は彼の心の中に残る私でさよならしようと思えるようになってきました。
彼女は、絶対にlovepianoさんを失って、苦しんでいるはずです。

人を愛せることは、本当に誰にでもできることじゃないと思います。
私は、深く人を愛して辛いことも人一倍ですが、幸せな時も人一倍幸せを感じてるんだと思います。

立ち直る自信なんて正直ありません。
今は、転職をすることで実家に帰らざるを得ない状況を作っています。
それに向けて、日々努力してます。

あと、本当にやばくなった時は、思っていることを友人に吐いたり、書いたりすることです。

lovepianoさんより、やばい私が居るんです。
一緒に立ち直りましょう！！

なんだか、力になれることは書けなくてスミマセン。
同じ状況の人がいると思っていただければ幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。
大変感謝しています。
回答者様の状況を知って、自分だけの環境でも
大変なのに、こんな私のために回答を書いていただけて大変勇気付けられました。
私もどちらかというと尽くしたほうだと自分では思っています。
尽くされたほうが、辛い気持ちになる、
その言葉を聴けただけで心が収まりそうです。
回答者様も是非、自分を大切になさってください。
大変な中回答どうもありがとうございました。