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寝言を言わないようにする方法ありませんか?!
kura8の回答
- kura8
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真剣な悩みかもしれませんが 寝ているとき（無意識下）では 自分の理性ある行動はとれないと思います。 というのも、私は常に寝言を言っていると 夫に言われているのですが、あきらめて 笑い話にしています。 （朝になると、また変なことをいっていたと よく言われます） いびきや、歯軋りに比べたらまだましです。 友達と泊まったりする機会は少ないと思いますので 家族には理解を求めましょう。 （ちなみに、友達にも、私の寝言は伝説のように語られますが、開き直って笑っています） 家族に苦痛を強いているのなら 寝室を別にするしか方法はありません・・・。
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