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本当に大切にしたい人がいます（長文です）
私には付き合って1年の彼氏がいます。 楽しいし、優しいし、私のことを理解して、大切にして くれます。一緒にいてとても落ち着きます。 まだ大学４年生ですが、このまま彼を大切にして、いつかは結婚できたらいいなと思っています。 でも私は、ものすごくマイナス思考で、これから先、社会に出てからのことや、彼にいつ飽きられるのかという不安がちょっとしたことから湧いて、それが溜まりすぎると、彼に、「いつか別れるんだったらもう別れたほうが…」「私がこんなだから、付き合っていないほうがいい」とか、電話で長時間泣いてしまったりします。 ただ何か言ってほしいだけで、思ってもいないことを言っているのは、自分でもわかっているのですが、付き合って以来、月に１度くらいのペースでそうやって彼を困らせています。 あまりにも不安でパニクってしまうので、もしかしたら 軽いうつなのかもしれないです。 彼は、そういう私を根気強く受け入れて、それでも好きだと言ってくれます。「俺はそう簡単に別れたりなんかしないから、そんな事心配するな」と言い続けてくれます。 それなのに、彼に泣きついてばかりで何もしていない自分が嫌になり、またそれを彼にぶつける…という悪循環です。 でもさすがにそればかり続きすぎて、「俺にそれを言って、お前は俺に別れようと言わせたいの」と言われてしまいました。彼も、安心させてほしいのはわかっていてもあまりにも私の立ち直りが遅いので、思わず言ってしまったみたいでした。 そんなことまで言わせた私は最低です；； でももう泣きたくありません。彼に迷惑もかけたくない。最低な自分から立ち直って、彼をちゃんと愛したい。と思っています。 情けないことですが、どうやって立ち直って、そして いままでのことを挽回できるぐらい彼を幸せにしてあげられるでしょうか。 アドバイス、お願いします。
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- mayuri5603
- ベストアンサー率55% (16/29)
こんばんは。 年齢も近くて、状況も結構似ているので 回答させていただきます。 >ただ何か言ってほしいだけで、思ってもいないことを言っているのは、自分でもわかっているのですが 分かります。私もこういう状況が月１くらいで起こる時がありました。自分の不安を打ち消してくれる優しい言葉が聞きたくて、 思ってもないこと言っちゃうんですよね。 そういう人はたくさんいると思います。 sisilyさんは、ご自分でそれに気づいていらっしゃるんだから パニックになる回数を減らしていけると思います。 私は2年付き合っていて、パニックになる回数は 0にはまだ出来ていませんが、半年に1回くらいには なりました(笑) 『立ち直ろうと努力しているから、思ってもないことを 言ってしまうときがあるけどもう少し待っててほしい』 旨を彼に伝えてみてはいかがでしょうか。 sisilyさんが変えたいと思っていることが 彼に伝われば、彼も安心して見守れるんじゃないかなと思います。 ゆっくりと頑張ってください。
お礼
mayuri5603さんはちゃんと乗り越えてらっしゃるんですね！尊敬するとともに、心強かったです。私もがんばろうって思えました。頑張れば、結果は出るんですね！ 年齢も近いということで、とても嬉しかったです。 ありがとうございました！ **********最後に回答してくださった皆様へ******** 皆様のご回答を読んで、私は考えすぎてたんだ、と気付くことができました。それに、不安をぶつけてしまうのは私だけじゃない、と知れたのも大きかったです。皆さんも色々な辛いことを乗り越えてこられたことと思います。そして得たものを迷っている私にアドバイス下さったことは、とっても有り難いことなんですね！ ちょっとずつにはなってしまうと思いますが、私も頑張ります！皆様、ありがとうございました！
- gadd3
- ベストアンサー率46% (211/451)
>いままでのことを挽回できるぐらい彼を幸せにしてあげられるでしょうか。 これは考えなくてよろしいかと思います。 >情けないことですが、どうやって立ち直って、 立ち直るというよりか、 言わなきゃいいだけですね。不安である事を。 「言わないと決めたら絶対に言わない！」 立ち直りにうまい方法なんてないです。 自分で自分を立ち直らせるしかないです。 私もちょっと鬱っぽくなったことがあったのですが（自殺願望系？よくわからんかったですが。）、 「結局誰も助けてはくれませんでした」 そのときは恐怖感から山へ行ったりして自然に触れるようなことを していました。 背後霊（死んだばーちゃんとか）が守ってくれると思い込もうとしたり。 俺の細胞はきっと生きたがっていると思うとか思い込んだり。 あとは闇雲にバイトとかして汗を流す。 草は何で生きてんだろう？とか考えてみる。 小学生みたいな事いろいろと考えてたと思います。 その頃は。 それでしらない間に立ち直りました。 「立ち直りたきゃ自分で勝手に立ち直れ。」 たまたま買った漫画に書いてあったセリフですが、本当に それしかないのです。 立ち直る方法は。 立ち直れなかったら彼を失うのです。 失いたくなければ立ち直るというか、「言わない」 ただ「言わないだけ」。 簡単だと思いますけど。 「言わない=立ち直った」というだけのことですから。 「悪魔が来る」なんてキチガイじみたことにうなされることもないわけですから。 ところでsisilyさんは「うつっぽい」ではないと思います。 たまたまそういう「性格」なんでしょう。 たいしたことないです。 「言う事をやめられない＝彼氏を本当に愛していない＝自分がかわいいだけ」ですから、 「今日から何も言わないゾ！」と心に決めましょう。 言わないだけでいいんですから。 苦しくなったらここや他のサイト、友人、知人、家族に吐きだしゃいいじゃないですか！
お礼
＞「言わない=立ち直った」というだけのことですから。 ただ単に「言わないようにする」だけだって思えばいいんですね、gadd3さんのおっしゃるとおり、つらくなったら、「彼以外」に打ち明ければ大丈夫になっていくのかなって思えました。それに、たしかに、本当に愛していたら言うべきではないですよね。 ＞ところでsisilyさんは「うつっぽい」ではないと思います。 安心しました。。。けっこう怖かったし、誰にもはっきり聞けなかったので！ なんだか説得力があって元気がでました！ ありがとうございました！
- lucia-no
- ベストアンサー率50% (2/4)
立ち直るためには、まず自分に自信をつけることだと思います。大好きな彼ときちんと向き合えるように、あなた自身が成熟し大人になればラクになると思います。 まず、彼以外のことを考える充実した時間を作ってはどうですか？趣味に没頭したり、友達と旅行に行ったり。そうすることであなた自身に幅が出来て、魅力がアップしてくると思いますよ。 質問を読む限り、あなたは彼のことを考えすぎてる気がします。今あなたに必要なのは、むしろ彼以外のことを考えることなのかな、と思いました。 もっと魅力的な女性になって、彼では物足りないくらいになってみてはどうですか？きっと彼はさらにあなたを愛してくれるようになると思います。
お礼
そうですね、確かに彼のことばかり気になってしまって他のことに集中できていない時間が多いんです。 もともと趣味はたくさんあるはずだったのに。。。もう一度、私自身のことにもっと目を向けるべきなんですね！いろんな楽しみを発見したいです。 ありがとうございました！
- nesubon
- ベストアンサー率37% (24/64)
sisilyさん、読ませていただきました。 彼のことをとても愛していらっしゃるのですね。 読ませていただいて、確かに少し彼を困らせたこともあったようですが、まだいくらでも挽回のきく範囲だと思いますよ（＾o＾）。 あまり負担になりすぎないこと、それは重要だと思います。ですが、男性側からすれば、そういうやりとりからsisilyさんからとても強い愛情も感じていることでしょう。 ですから、時には泣いても、甘えて困らせてしまうことも、別に構わないのではないでしょうか？ 過剰に考えすぎずに。先のことは誰にも分かりません。 「簡単に別れたりしない」という彼の言葉を、彼の為にしっかりと受け入れるような姿勢は必要かもしれませんが、一年も付き合っている彼であれば、ある程度のことは寛容にみてくれるとおもいますし。 度が過ぎないようにすることだけで良いと思いますよ。 一度に自分を沢山変えるのは大変なこと、少し肩の力を抜いてもよいと思います。頑張って下さい。
お礼
＞まだいくらでも挽回のきく範囲だと思いますよ（＾o＾）。 そう言っていただいてちょっと自信が出てきました(単純ですね)。 nesubonさんのおっしゃるとおり、肩の力を抜けるようにちょっとずつ頑張りたいです。 あたたかいコメントでとても嬉しかったです。。。 ありがとうございました！
- hirayuki
- ベストアンサー率29% (5/17)
私も同じ経験がありました。そして私の親友も同じことを彼に言ってました。分かりますよ。今が幸せすぎて、だからこそ彼を失ってしまうことが不安で仕方ないんですよね。「あなたは私には勿体無い、だから他にもっといい人が現れるよ」なんて事も言っちゃったりしました。そんなこと思ってないのに。ただ彼に確認したいんですよね。不安だから、自分のことを、いつもちゃんと愛していてくれるかどうかの確認行為が、こんな言葉になっちゃうんだと思います。 ＞でもさすがにそればかり続きすぎて、「俺にそれを言って、お前は俺に別れようと言わせたいの」と言われてしまいました。 ・・・男の人には、女の子のこういう心理は理解できないみたいですね。子供が大事なおもちゃを、壊れちゃう前に自分で壊してしまいたくなるような、そんな衝動や気持ち。あんまり続くと、疲れさせてうんざりされちゃって、距離を置こうなんて言われてしまう可能性もあるから、あまり彼との将来のことは考えないほうがいいと思います。ただ、今、彼といられることが幸せだって思ってるほうが、あなたにとっても彼にとっても幸せですよ。まだ若いんだし。 ＞そんなことまで言わせた私は最低です；； そんなことはありません。こういうやりとりをしてるカップルなんて私や私の友人をはじめ世の中ゴマンといるはずです。自分を責めるのはやめましょう。 彼は、あなたが不安でそういう発言をするってことがちゃんとわかってくれているみたいなので、大丈夫。優しい彼なんですから。自信を持って彼の隣にいてください。
お礼
不安を彼にぶつけてしまうことに、共感してくださる方がいらっしゃって、ひとりじゃないんだな、と安心しました。 自分のやってることがどんどん最悪になっていく気がして、自分を責めてばかりで苦しかったです。 でも、本当に心が軽くなりました。 ありがとうございました！
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補足
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