寝てる間ずっとクーラーつける彼女

質問

最近暑くなってきました。
なので寝る時もクーラーが必要になってきて自分は寝付くまでの1時間だけつけてます。
しかし同じ部屋に寝ている彼女は起きるまでつけないと暑いと言います。
自分は「ずっとつけてたら寒くなるじゃないか」と言うと「布団かければ大丈夫でしょ」と言います。
「暑くて起きたらその時またつければいいじゃん」と言うと「それじゃ寝不足になると言います。」
でも彼女は寝坊するのでしっかり寝れています。(まあ1年中寝坊ですが)
暑くて起きる事もありません。そのうえ彼女は冷性です。

寝てる間中つける OR 別に寝る は電気代かかるしそれは避けたいです。
ドライも寝てる間中つけるのには抵抗があります。

こんな小さな事でイザコザは嫌です！
どうか良い解決策が無いかお知恵を拝借したいと思います、よろしくお願い致します。
それと「寝てる間ずっとクーラーつける派」「寝る時何時間かだけクーラーつける派」
かも教えて下さい。自分のはもちろん「寝る時何時間かだけクーラーつける派」です。
よろしくお願い致します。

回答No.3

mondamintmint · ベストアンサー

こんにちは。
うちもBigBoinさんと同じです^^;
私は寒がりなのでエアコンが苦手、彼は暑がりでつけたがる…
どちらかが我慢して寝ていたのですが、去年からいいものを発見して使っています。

バンブーシートなるものをご存知ですか？
こういうの↓
http://www.rakuten.co.jp/igusakotatu/512274/

これを彼の布団にだけ敷いています。このシーツ、かなり涼しいので、クーラーは最初の1時間だけつけることで譲歩してもらいました。これだけで我慢できなさそうな時は、凍らせたでっかいアイスノンをタオルで巻いて足部分に置いてもらっています。

私はサティで購入しましたが、最近ではどこにでも売っていますよ。東急ハンズやイトーヨーカドーでも見かけたことがあります。（ハンズは通販もしてるみたい）
http://www.hands-net.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=96069993228&category=30050203

よかったらお試しくださいね！

お礼

バンブーシート？？初耳です！
昼休みに確認してみます。
しかし、布団も一緒なんですけど大丈夫でしょうか・・・

ありがとうございます。

回答No.27

noname#176844

南関東在住「タイマー派です。」が今年は今のところクーラーは未使用です。
回答になってなくて申し訳ありません。
本来人間には体温調節能力があると思います。あまり環境を快適にすると
本来の能力が衰えると思い、行けるところまで行こうと思います。
一度クーラーを使うと今から使わない訳にはいかないと思いますが、
こういう家族もいるということで。
ちなみに6畳間ほとんどすべて布団で埋め尽くし三人で好き勝手なところに
寝ています。

お礼

体温調節とかって女性は苦手な人が多いみたいですね。生理とかで体調が変わるとかで便秘になるらしいですし、そうそう、彼女はかなりの便秘っこです。

回答No.26

r0709

私はクーラーをあまり使用しないです。

同棲していますが、彼も同じです。

今年着けたのはまだ2回だと思います。

元々、私はクーラーが無い実家で、祖母が高齢のため、やっと4～5年前に取り付けました。なので、クーラーは当然着ける。と言う人が多くて驚いています・・・

寝る時は、扇風機を着けたり、熱冷まシート・氷枕等でやり過ごしています。

何かの番組で見ましたが、頭の熱が取れるだけで寝付きは全然違うみたいです。

こうゆう工夫を彼女さんに提案してみたらいかがでしょうか？

お礼

氷枕は良い選択かもしれませんね、確かに静脈？動脈？に冷たいものを当てると体全体が涼しいと判断するらしいですね。

回答No.25

school

私は寝ている間もクーラーをつける派です

でも、寝ている間は設定温度を少し高めにしています

そうしないと、身体に悪いですから

彼女にも、寝ている間は設定温度を上げるように言ったらどうでしょうか

冷え性なら、なおさら気をつけたほうが良いと思います

お礼

高めって何度位でしょうね？たしか家は26度だったような。28度じゃ暑いですよね～27かなぁ

回答No.24

tomotomo0815

こんにちは。20代女です。

私は基本的に「寝るときはずっとつけている」人間です。
同棲ではなくて弟と同じ部屋で寝ています
(ベッドは端と端ですが)
私は特に暑がりというほうではないのですが
寝るとき以外はその部屋で基本的にクーラーは付けていないので
寝ようとするときには蒸し暑すぎて
寝るのはおろか、普通に過ごすのも嫌になるくらいの温度になってきてしまいます(汗
私は質問者さんのように寝つきに時間がかかる方な上
それなりに眠れないと翌日の生活に影響してしまうので
とにかく眠れることを優先したのが今の形です。

弟側にクーラーがあって、そっちにリモコンも何もかもあるので
タイマーやら温度やらは全部弟のいいように任せていて
結果一晩中付けていますが
寒がりな私ですが(職場のクーラーが効きすぎて時に震えるくらい)
特に寒すぎることはなく、気持ちよく睡眠時間は過ごせています

私はこんな感じなのですが
彼女さんは冷え性とのこと
冷え性はクーラーの数は余計に体に悪いですから
避けられるものなら避けたほうがいいですね。
寝つきもものすごくいいとのことなので(羨ましい！)
あなたが寝る準備に入る1時間から2時間くらい付けてタイマーをかけ、
彼女さんが起きる頃より少し前に質問者さんが起きてクーラーをつける
これが一晩現実的な方法ですかね？
それか彼女さんが起きる頃に少し涼しさが残っている程度に
1時間2時間ではなくて少し長めにタイマーをかけたり

寝苦しい夜を過ごすのも日本の夏の醍醐味ですが
次の日に体壊す、疲れが残ってしまうのは本末転倒ですから
質問者さんも彼女さんも疲れが残らない程度にできるのが一番と思います。
でも体感温度の差はいかんともしがたいものがありますからね
ご健闘をお祈りしております

お礼

やはり擬似ずっとクーラーついてる状態が良いのかもしれませんね。それと竹マット併用ですかね。
とにかく体調が悪くならないで財布と地球に優しいのを求めてみます。ありがとうございました

回答No.23

gyah52ko

日本のこの季節、現代においてクーラー使用しない人っているんですね！！
先進国日本でのカルチャーショックです。
かなりびっくりです。

クーラーで寒くするのは私も嫌ですが、適温にするのは他にどういう方法をとったところで浮かびません。
電気代がかかるといっても快適さをお金で買うのは当たり前のことです。
私はテレビと携帯電話はもっていませんが、エアーコンとコンピューターは２４時間付けっぱなしです。

お礼

PCの電源は使わない時は切った方が寿命に良いですよ。ノートなら尚更です。サーバーでもあるなら別ですが・・・携帯持って無い方がカルチャーショックですｗ

回答No.22

noname#21461

ようするに彼女（とあなた）の健康のために、
就寝中のクーラーはやめたい
＆しいていえばお金もちょっと.....って事ですか？

でも正直、寝入りの2、3時間も、
全体の6、7（くらいですかね）時間も
そんなに変わらないと思いますよ

体調管理はむしろ規則正しい就寝時間や食事、
こまめな水分補給等に目をむけてみては？

お礼

おっしゃる通りです。

自分が寝るのは2時前、起きるのは7時前、彼女は1時過ぎ～私が起こすまで(7：12頃)
を月～金ですのでリズムは出来てます。
水分補給は自分はお風呂上りから寝るまでかなりウーロン茶飲みますが彼女は水分を極端に取らない人です。

回答No.21

KoL418

こんにちは。

もう十分に回答がありますが(^^;)
結構クーラー付けっ放しで寝てる人っているんですね。びっくりしました。

そんな私はタイマークーラー派です。
詳しいことはわかりませんが、付けっ放しは体に悪いと思います。
クーラーの冷風は自然のものではないですし、ね。
電気代気になるし・・・(けちですから　笑)

私に負けず劣らずけちな母は、夏は寝るときにアイスノンにタオルを巻いてまくらにして寝てます。
私もやってみたことがあるのですが、涼しかったですよ。
タオルは厚めに巻いた方がいいと思います。
巻きが足りないと硬いので・・・

お礼

自分もケチですね、なんか感じました（TT
沢山ご回答頂いてかなり参考になりました。
しかしもう少しツケッパ派の意見も聞きたい感じです。

回答No.20

wan-chan

冷房ではなく除湿を使っています。

真夏であれば、除湿は付けっぱなしです。
最初は寝る時に、１～２時間のタイマーにしていましたが、
結局、
途中で起きてつける→寒くて起きて消す→暑くて起きてつける
の繰り返しで寝不足になりました。
そこで、温度設定を１度あげて付けっぱなしで寝ます。
それでも、寒くて途中で起きて消すことはあるので、
あまり改善になっていないのですが…。

今は寝る時はエアコンは使っていません。
扇風機です。
エアコンと扇風機をうまく使うと省エネにもいいですよ☆
（地球温暖化防止にご協力を☆）

お礼

寝てるときぐらい地球に優しくしたいですね。
でも太陽がそうさせてくれませんね・・・

回答No.19

kicca

こんにちは。

暑いのは分かるけれど、体にものすごーーく悪いです！
女性の体に冷えは大敵。お布団かければいいって問題じゃないです。頭から足先まで全身覆うわけじゃないでしょう？
同じように書いてらっしゃる回答者様もいらっしゃいますが、不妊になってしまいますよ、ほんとに。

それと、人間適度に発汗しないとだめです。特に寝てるときは、汗をたくさんかかないと。

というか、同棲するくらいの年齢の女の子が、クーラーつけて寝たら女性の体には悪いって分からないのかなぁ＾＾；

そんな私は、マンション2Fで旦那と寝ているので、窓全開です。なかなか涼しいです。

お礼

布団は初め全身覆ってますがいつの間にか上は掛けてません。発汗は重要ですよね！今汗かかないでいつ汗かくんだ！？
＞同棲するくらいの年齢の女の子が、クーラーつけて寝たら女性の体には悪いって分からないのかなぁ

わからないんだなこれが・・・
どうもありがとうございました～

回答No.18

myau_256

こんにちは（＾＾

私も何年か前までは、２時間ほどタイマーをつければぐっすり眠れたんですが、朝方に暑さで目がさめることが増えたため、今は寝る時は除湿にしています。
これなら暑すぎず冷えすぎずで快適ですが、これももしかして温暖化の影響なんでしょうか？？

除湿も抵抗があるとのことですが、温度もあまり下がらないようにできますし、風が当たらないように調整すれば、それほど不快な環境でもないと思います。
夜寝苦しいのは蒸し暑さからきているわけですから、理にかなってるとも思いますし、一度試してみてはどうでしょうか。

お礼

一度ドライをずっとつけてみて実験します。
でも家のドライは幾分か温かくなった気がします・・・