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燃え尽き症候群（バーンアウト）から復活するには？
vzb04330の回答
- vzb04330
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臨床心理士で，うつの経験者です． バーンアウトしてしまった方の中には，うつ病またはうつ状態に陥ってしまった方がかなりいらっしゃるのではないかと思います． もし，そういったうつ状態が考えられるようであれば，精神科や心療内科を受診され，専門的な立場からの診察を受け，仕事復帰への相談もされることをお勧めします． 私自身は，過労からうつ状態になってしまいましたが，専門医を受診し，しばらく仕事を休み，治療に専念したあと，主治医と相談しながら，徐々に仕事に復帰しています．
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