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太極拳は大丈夫ですか？
myeyesonlyの回答
- myeyesonly
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こんにちは。 いわゆる「簡化太極拳」といわれる簡化２４式というものでしたら、これは健康体操という分野に特化した太極拳ですので、痛いのを無理するような無茶をするような事（これは本来、簡化太極拳でもいけな事ですが）をしなければ、おっしゃる内容ではまず問題になる事はないはずです。 ただ、近頃の教室ではヨガなども取り入れてる場合があり、ヨガだとポーズによっては問題が生じるでしょう。 めぼしい教室がおありでしたら、そこの指導者と相談してみましょう。
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