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腰椎椎間板ヘルニア なかなか回復しません。
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質問者が選んだベストアンサー
あなたの常識が今から私がご紹介する本の内容を受け入れられな ければ、放っていただいて結構です。 でも、こういう視点を持っていることも大事だと思います。 僕は薬剤師で、患者さんの相談に乗る立場ですが、 素直に試された方が痛みから解放されていくのを 見ているので、ご紹介だけはしておきますね。 あとは、ご自身で判断なさって下さい。 「腰痛は怒りである。」という題名の本です。 アマゾンでもセブン＆アイでも、検索したら出てきます。
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- ddg67
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痛み止めを飲んで筋力アップです、特に腹筋と背筋のバランス（あなたに合った運動の方法は医者が指導してくれますよ） 私も同じ症状なんで、それやってだいぶ回復しました
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