基礎体温について（起床時のふとんの状態）

質問

こちらのカテでいいか分からないのですが、質問させてください。

妊娠希望のため、そして体調管理のために、先月から毎朝、基礎体温をつけています。
先月はまだ多少冷えたりしていて、寝起きはちゃんと布団をかぶって寝ていたのですが、今月に入り、暖かい朝があったりすると布団を蹴飛ばしたり、下敷きにして寝ている事がたまにあります。そんな日の基礎体温は、だいたい低いのです。
ちなみに５月の低温期は36.15～36.52。高温期は36.76～37.09。
なのに６月は今低温期で36.26～36.78。しかも、布団をかぶっている日は、大体36.55から上。かぶっていない日は36.26とか日によってかなりバラバラになるんです。

これってどうなの？って感じです。もしかして無排卵？でも、明らかに布団をかぶっている日だけ高いのです。でも布団をかぶって寝ないのは風邪を引くんじゃないかと心配だし、どうすればいいんだろうと思っています。

何かいいアドバイスなどがあればよろしくお願いします。

回答No.1

noname#111528 · ベストアンサー

>これってどうなの？って感じです。
基礎体温は、季節や室温によっても多少影響は受けます。
夏場なら全体的に高めに、冬場は全体的に低めになります。
それに布団をかぶっていなければ多少低くはなりますよ。それでもおかしくはありません。
その落差が激しいということですよね。
できれば同じような条件で測ることがいいでしょうが、そのときによってそうはいかないですよね。

布団をかぶっていないときは低めに出るのだから、そのことはメモしておきましょう。後々どうして低いのかがわかりますから。
あと低温期と高温期の差が0.3度以上あれば排卵はしていますよ。
低温期続きであるなら、排卵はしていませんが。

http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/FAQ-E/FAQ-E2.html
http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/FAQ-E/FAQ-E5.html

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。

経験者様からのご意見、とてもありがたく、参考になります。今は低温期なのですが0.3度以上の差があるのです。自分の寝相の悪さ、思わず親を恨みたくなったり…(^^;;
あと数日で高温期になる予定なので、欠かさずチェックしていきたいと思います。
早くにアドバイスいただいて、本当にありがとうございました。