- ベストアンサー
ダイエット・健康食品について
peapoppoの回答
カロリーメイトはあまり高くないと思うけど・・・栄養素が豊富かどうかは良く分かりません。
関連するQ&A
- 健康食品やサプリメントについて
規則正しい食生活の中にバランスの取れた食生活がありますが、 今一人暮らしで自炊する時間もないため、青汁やサプリメントで 栄養を補おうと思っているのですが、足りない栄養素をこういった 健康食品などに頼るのは癖になって効かなくなったり、思わぬ健康障害がおこったりすることはあるのでしょうか？ またもしそうでないのならばお勧めの健康食品等あれば教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 妊娠中にダイエット食品
妊娠4ヶ月です。食欲があまりなく、でも食べないとお腹にも良くないし・・・と思い、ふと思ったのですが、マイクロダイエットのような1食置き換えのスープやドリンク（今はリゾットタイプもあるみたいですが） を代わりに飲んではいけないんでしょうか？ そういうものなら、なんとなく口に入りそうな気がして・・・。 栄養のバランスは良いかと思うのですが。よくダイエット食品は妊娠中や授乳中の人はダイエットをしてはいけませんて書いてありますよね。 ダイエットに使うわけではないのですが・・・どうなんでしょう？ ちょっと疑問に思いました。
- 締切済み
- 妊娠
- ダイエット食品を教えてください。
１日３食のうち１食ないしは２食を、差し替えるだけでダイエットできる食品を探しています。 よくヒルズダイエットやマイクロダイエットを耳にするのですが 値段や美味しさ、手軽さも含めてどの食品が効果的で一番お勧めですか？ 教えてください。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット用の置き換え食品の 栄養 バランス
彼女が、ここ一年ほどで１０キロほど増えてしまい、 ダイエットの置き換え食品のクッキーを食べ始め、 数ヶ月たちます。 置き換えは晩御飯で、外食するとき、朝ごはん・昼ごはんは 普通に食べてるようです。 見た目は、かなり元通りになりました。 しかし、これってクッキーやめて、普通に晩御飯食べるようになったら、あっという間に戻るんですかね！？ 彼女が言うには、 食事制限だけのダイエットでも、急激に減量するんじゃなくて、ゆっくりペースの減量だから健康的。 栄養のバランスは取れているクッキーだから、栄養的にも大丈夫。 ということなのですが、、、 お聞きしたいのは、 1.食事制限だけのダイエットでも、急激に減量するんじゃなくて、ゆっ くりペースの減量であれば健康的？ 2.栄養のバランスは取れているクッキーだから、栄養的にも大丈夫？ 3.クッキーやめて、普通に晩御飯食べるようになったら、あっという間 に戻る！？ よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- マイクロダイエットと同じ成分の食品
マイクロダイエットとほとんど同じ成分でもう少し安価なダイエット食品があると聞いたのですが、なんでしょうか？？ やせたいと言うのも少しはありますが、それより肌をきれいにしたいのです。マイクロダイエットは必要な栄養素が全て取れると聞きました。野菜が不足気味なのかなあと思いつつなかなか摂取できない毎日なので・・。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 健康食品の栄養について
私は以前少し健康食品について勉強しました。 そこでは栄養はバランスが大事で一部の栄養素が少なくても多くても健康に問題を起こす可能性があると・・・ この前、ＣＭでたしか青汁が「○○が△△の数倍含まれているので健康に良い」と言っていました。 クロレラなども似たような事を言ってた記憶があります。 これって私的には意味が無いか・健康に悪いと思うのですがどうでしょう？
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 真新しいダイエット食品
ダイエット！！と意気込んでしているわけではないのですが、 会社にいる昼の食事をダイエット食品にしています。 お弁当を作るのは面倒くさいし、買いに出るのも回りにお店がないので 買い置きできるダイエット食品は重宝しています。 （カップラーメンでもいいのですが、栄養的にちょっとまずいかなぁと 思っているので・・） それで、今までカロリーメイトや、オルビス、グローバルなんかを 試してみたんですがそろそろ飽きてきてしまいました。 そこで、真新しいダイエット食品を探しています。 できれば、そこそこのおいしさでそこそこの安さだと嬉しいです。 また情報があったら教えてください！！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 置き換えダイエット食品
・DHCプロテインダイエット ・明治プロテインダイエット ・リエータ 上記の三つの置き換えダイエットの中でオススメを教えて下さい。 ・味 ・値段 ・健康面、美容面 について詳しい教えてくれると嬉しいです。 また、他にもオススメの置き換えダイエット食品があればよろしくお願いいたします。
- 締切済み
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 置き換えダイエット
マイクロダイエットなどに代表される、置き換えダイエットについて、どうなのか、と。 食事の変わりに摂るくらいなら、いっそ食事を抜いてしまえば？と思うのです。でも、そうすると、必要な栄養素がとれないよ、とおっしゃるでしょう。 必要な栄養素がバランスよく摂れる、ということに間違いはないでしょう。 が、置き換えダイエットに、必要な栄養バランス摂取という以外のメリットはあるのでしょうか。 例えば、マイクロを食べた方が、食べないよりダイエット効果が高い、つまり脂肪燃焼、体重の変化が期待できるか、ということです。 脂肪燃焼には、たんぱく質などアミノ酸が必要と聞いたこともあります。それならば、アミノバイタルなどを摂取するとか、普通食のとき、たんぱく質や野菜をたっぷり摂り、そのほかの食事は抜く、という方法を取るなど、、、 どうでしょうか。マイクロなどもかなり高価ですね。サンプルを試しましたが、それほどおいしいものと思いませんでした。ダイエット食品を利用する価値というのは、あまりないような、つまりお手軽に痩せられるという幻想を抱かせて買わせるダイエット産業に過ぎないと思うのですが、、、
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
カロリーメイトは考えていませんでした。ちょっと調べてみます…。