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肥満で体に悪いですが朝夜プロテイン、マルチビタミン剤、腹がへると飴でごまかしています。これだとなんの栄養が不足しますか？
foo-fooの回答
食物繊維がないですね～！！その内（もうなってるかな？）酷い便秘に悩まされますよー！ 肌もツヤがなくなり肌荒れになります。 せめて根菜スープなどをいただきましょう！
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お礼
ぼくもそうだと思います。参考になります。 ありがとうございます。