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感情に左右されず勉強に集中するには。
hawkwindの回答
- hawkwind
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私も足に地がつかず、空回りするときがよくあります。 あなたほどひどい状態ではありませんが、 頭の中でやらなければと思っていても、現実の状況にパニックになります。 昨日もそうなりましたが、結果として、浮ついて身が入りません。 そういうときには１つ１つ状況整理をして心を落ち着けるしかないんです。 なにがよくて、なにが悪いのか、切り分けていきます。 そして何を優先して、何を切り捨てていくべきか。 これはあなたにしかできません。 我々ではあなたが本当にしたいことは分からないからです。 ある程度目安ができれば、心が落ち着いて勉強できると思います。 そういう意味で瞑想というのはいい手かもしれません。 瞑想というわけではありませんが、 私の昨日の件はご飯と風呂で考えがまとまり、落ち着きました。
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