- ベストアンサー
サプリメントについて
栄養がかたよっているのでサプリメントで補充しようと思っているのですが,どれがいいのかわかりません. コンビニなどにおいてあるビタミン剤はただの気休めなのか、天然成分なら本当に大丈夫なのか、さらに値段が高い物ほどいいのか,アメリカ製はどうかなどとてもまよっています。さらにはマルチにもさそわれてしまってます。 ほんとうのところどれがいいのでしょう?
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- 幼稚園児にサプリメント
好き嫌いの激しい幼稚園児にサプリメント(マルチビタミン)を与えても良いのでしょうか? そのサプリは、天然成分100%で保存料等は入っていないそうです。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- サプリメントの摂取について。
サプリメントの摂取について。 私は一人暮らしをしているのですが、毎日の食事の準備は大変なのでほとんど外食と弁当で済ませています。 それだと栄養バランスが偏るので、サプリメントにマルチビタミンと18種類の野菜成分の入った物を常用しています。 ですが、口内炎に悩まされたり、体の抵抗力が弱まったりといったことを感じます。 サプリメントを摂取するときの食べ合わせ、時間帯など、もしくは他に摂ったほうが良い栄養成分などありましたら、アドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- サプリメントに頼っていると・・
サプリメントを毎日飲んでいるのをやめて、食物から栄養を摂取しようとしても、体が受け付けなくなると聞いたのですが、本当ですか? 例:ビタミンCのサプリを毎日飲む。 ⇒毎日レモン一個に切り替えても、サプリからではないとビタミンを摂らなくなっている。 もしくは、サプリを摂っている時には天然の食物からの栄養成分を、サプリを摂っていないときと比べて九州し辛くなるか。 どなたかご存知の方、教えてください。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 安心できるサプリメントは?
皆さんが服用している、サプリメントは何ですか? 安心できるサプリメントを教えてください。 値段の安い物は、加熱されていて栄養素がないのか? 天然物は絶対条件ですよね。 化合物は身体に悪いのではないか? 摂取しないほうが良い、化合成分など教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- サプリメント
天然素材100%のマルチビタミンミネラルを購入しようと思ってますが、インターネットでもいくつか見ましたが、どれを選んだら良いのかいまいち分かりません。サプリメントに詳しい方がいたら、どれがいいかアドバイス下さい。(値段は6千円位迄ならと思ってますが・・・)
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 天然サプリメント
合成ではなく天然物のビタミンCとマルチビタミンのサプリメントで何か良いものはないかと探しています。合成のものは明らかに値段が安いですよね、その価格の安さには惹かれますがやはり「合成」という響きが気になります。気持ちの問題かもしれませんが少々高くても天然サプリメントの方を使ってみようと思っているのですが、いろいろ探しているといろんなメーカーがありますね、どれが良いのか分からなくなってきます。皆さんはどこのメーカのサプリメントをお使いですか?天然サプリメントでお薦めのものがありましたら教えてください。個人的に気に入っているからというだけの理由でもかまいません。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- サプリメントの効果は如何ほど?
サプリメントってビタミンなどの栄養成分が多く含まれていて、普段食事で充分な栄養を摂ることができない人にはすばらしい物だと思います。でも実際の効果ってどれほどのものなんでしょうか? 本当にその商品が謳ってるような効果がしっかりあるのか? 疑問です。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 天然サプリメント
以下の条件にすべてあてはまる「天然のマルチビタミン&ミネラル」のサプリメントをさがしています。 1.原材料がすべて天然成分(野菜や果物) 2.鉄分とリンは含んでいない 3.成分と原材料を公開していて、購入前に知ることができる 4.安心できるメーカーである ご存知の方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 安価なサプリメントと高価なサプリメントの違い
栄養補助としてサプリメントを食べています。ココで疑問が発生! ドラッグストアに並んでいる各社からのサプリメントの価格に、大きな開きがあるって事なんです! 例えば「マルチビタミン」一つにしても\300程度で買えるモノから、\10,000以上するモノもあります。 高ければそれなりに「吸収率」が高いのでしょうか? 安価なモノを食べていたトコロで、気やすめにしかならないってコトなんでしょうか? ちなみに私は「ファン○ル」など、安価派です。特に体調が良いって程でもないのですが・・・
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- サプリメントで怠ける!?
以前サプリメントを摂り続けると体が怠けて食事やサプリメントから栄養を吸収しづらくなるという投稿を見ました。しかも急に摂るのを止めると肌などが衰えるとなっていました。 長年飲んでいると化学成分?なども蓄積されるとか・・・ 怖いので徐々に止めた方がいいのでしょうか?? ちなみに今飲んでいるのは5種類でマルチビタミン・ピクノジェノール・プエラリア・システイン・セラミドです・・・(多すぎですね 笑)
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
お礼
紹介していただいたアメリカの会社に早速注文を出しました.安くて効きそうなものが見つかったので届くのがたのしみです。それからアメリカ直売の品物に比べてマルチの商品はかなり高いと思いました.手を出さずに済んでよかったです. ありがとうございました。