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体に疲れが残ります。

chibakennの回答

  • chibakenn
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回答No.5

疲労回復に効くサプリメントは、コエンザイムQ10 というのが有名だと思います。 後、梅干も良いと思いますよ。 下のHPの右側に睡眠障害についても載っていますので、見てみてください。

参考URL:
http://www2.health.ne.jp/library/tired/index.html

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