仕事に対する無気力を脱したい！

質問

ずっと同じ職場にもう６年います。職場は人間関係も問題なし、仕事もすべてわかる、待遇もいい、結構いい所です。普通の人から見るとなんら申し分ないかも。唯一女一人であるが故にか、責任ある仕事をまわしてもらえません、そのおかげで毎日定時で帰ります。そして仕事中暇です。かなり暇です。お手伝いすることある？と聞いても今はいいよと言われる事が多いです、みなさん忙しそうですが。贅沢な悩みですが、私がここに存在する意味すらわかりません。上司と何度も面談を重ねて意思を伝えてるのですが・・・その割には私がいないとスキル的にも困るからといって退職は拒まれます。私としては理由がこんなんだからあんまり強く言えないのと、こんな待遇されているのに贅沢だからもう少し自分の気持ちを入れ替えるべきだと言い聞かせている状態で毎日何となく生きています。でも実際来るのはかなりのストレスです。なーんにもやってないのに夕方にはどっと疲れがでます。今は週末をエンジョイしているけどそのうち週末にまでこの気持ちを持ちこんだらどうしようーーと少し不安でもあります。パートナーにも影響を与えたくないし。。今はやりたい事が漠然とあるんだけど現実的な経済問題と、あとはその上司にきっぱり言い切れない小心によりずっと足踏み状態です。
ということで色々考えた結果、嫌だ→辞めよう・充実してない→今の生活のせいだ。
という考え方を根本的に覆したいand何か自分自身リラックスできることをしたい！！
それでもまだ同じなら、本当に辞める意味があるのかもと思い出しました。みなさんが実際行っている癒し＆リラックスの方法をおしえてくださーい。ヨガを考えようかと思っているのですがホットヨガとかじゃなくてより心身落ち着く感じのことをしたいのですが名古屋で（そんなに高くなく）いいとこあったら教えてください。

回答No.1

toka

ああ、私と同じですね。私など、１日さぼっても何も言われなかったから、「ああ、もう会社は私のことどうでもいいんだな」と思いました。
　職場に内緒で勤労部に相談したら、「自己啓発の一環で、資格を取ってみたらどうですか」と言われ、ヒマな時は参考書出して関連サイト見て、それなりに勉強するようにしてます。
　あまり会社（特に職場）とべたべたにならないよう心がけてます。