ダイエット仕様のオリジナルドレッシング

質問

みなさんはダイエットのために、オリジナルでドレッシングを作られますか？？みなさんから、作ってみて美味しかった、ダイエット仕様のドレッシングのレシピを是非おしえてもらいたいなぁ、と思っています。
宜しくお願いします。

回答No.2

r-k-mama · ベストアンサー

酢・醤油・ごま油・味の素
分量はお好みで・・・グリーンサラダ・海藻サラダ・お肉の入ったサラダ、何でも美味しく頂けますよ。母から教わった簡単ドレッシングです。

回答No.1

nayamichu

ドレッシングとはまたちょっと違うかもしれませんが・・・
「粉末の梅昆布茶」をサラダにかけたりしました。なかなかおいしいですよ～
後は香味野菜(たまねぎみじん切りやパセリ等）などを多めにフレンチドレッシングにいれたものとか・・・