風邪の第２段階の対処法

質問

１週間ほど前から咽が痛くなり、天津感冒片を飲んでいます。
そして、３日前くらいから咳が出るようになりました。
一刻も早く直したいので対処法を教えてください。

症状としては
・咳
・咽がいがらっぽい
・若干だるい
・熱はない

宜しくお願いします。

回答No.2

redpepper14 · ベストアンサー

無理をしたら熱が出そうな状態かと読み取りました。
うがいをする。それものどの方まで水がゆくように丁寧にする。いがらっぽいのはのどスプレーとかするとすっきりしますよ。
あとは抵抗力を上げるためにも栄養のある食事をとる。ビタミンの補給(ドリンクタイプは速攻します。錠剤でもかなり効きます)と疲れを残さないこと(睡眠をとる)を勧めます。
寝るときは肩口が冷えないようにしてみて。
お大事に。

回答No.1

tao0118

熱が無ければ、少し散歩して、免疫力をあげてください

日本では風邪を引いて居るときは、無理をせず、安静に・・・ですが、
アメリカなどの先進諸国では、風邪の治りかけや、風邪気味の時はウォーキングなどで
、
免疫力をアップさせます、この時汗をかかない程度の運動と、もしも汗をかいてしまったらすぐに着替えることです、

日本では無謀と思われがちな方法ですが、
効果は保証します