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ランナーとカフェイン
masacaltioの回答
- masacaltio
- ベストアンサー率40% (11/27)
manselさん、こんばんわ。 うーん。コーヒー１，２杯程度なら影響はないと思いますよ。 カフェインは興奮作用があるのは広く知られてますけど、コーヒーや紅茶なら影響はまずないと思います。 問題はドリンク剤や風邪薬。カフェインが含まれる量はケタ違い！ ドーピングに引っかかるくらいなので、興奮作用はあるみたいです。 大学の保健の講義で勉強しました。 コーヒーは大丈夫ですよ。安心して飲んでくださいね(^-^)。
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