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カフェイン

コーヒーとかに含まれるカフェインは、体にいいのでしょうか?それとも悪いのでしょうか?

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noname#4242
noname#4242
回答No.1

こんばんは。 大量に摂取すると体には良くないと言われていますね。 でも、コーヒー一杯くらいならば問題ないのではないかと思いますよ。 カフェインとカフェイン中毒に関しては、参考のURLを詳しくはご覧ください。 ちなみに、私はコーヒーを一日10杯近く飲んでいると思いますが、健康診断でカフェインが原因と思われるような症状は出ていません(ほかのはありますけど^^;)。

参考URL:
http://www.naoru.com/kafeinn.htm
maiko42
質問者

お礼

回答ありがとうございます。カフェイン中毒という言葉は初めて知りました。とても参考になりました。

その他の回答 (1)

  • cool777
  • ベストアンサー率32% (39/119)
回答No.2

カフェインについて詳しく書かれているサイトです。 やっぱり少量では体にいいのですが、大量に取るとかなりの危険な物資になります。

参考URL:
http://www.geocities.co.jp/Technopolis/1455/cafe.html
maiko42
質問者

お礼

回答ありがとうございます。参考になりました。

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