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砂糖とみりん
ats_atsの回答
こんにちは、 結局、みりんにも砂糖が含まれていますので・・・ 冷え性についていいHPを見つけましたので、ぜひ、ご覧ください。 http://www.kenkolabo.net/hietori/mokuji.htm ここにも書いてありますが、「砂糖」の何がいけないか! 砂糖をエネルギーに変える際に大量のビタミンＢが消費されるのが原因とかかれていますので、ビタミンＢの摂取、ビタミンＢの働きを助ける食品をとるよう心がけてみてはいかがでしょう。 http://www.chocola.com/vitamin/type/type02.html ↑ビタミンＢについてはコチラ
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