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砂糖とみりん
p0ntakunの回答
- p0ntakun
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ボクも冷え性だから気持ちが分かるよ。 冬は出かけるのが憂鬱だよね。 お砂糖を使いたくないなら、ドラッグストアで糖尿病向けの甘味料を探してみるといいよ。最近はいろいろといい商品が出てるから。 でも、成分的には 砂糖→ショ糖（ブドウ糖＋果糖） みりん→ブドウ糖、アルコール、アミノ酸 だから、どっちもどっちって感じだと思うけどなぁ そういえば、東洋医学では大豆って体を温める食品だよね？ 納豆はどうかな？ 納豆に含まれる酵素「ナットウキナーゼ」は血管の詰まりを取り除いて、血行が良くなるらしいよ。 ボクも納豆食べ始めてから、冷え性がだいぶ良くなったよ。 ちなみに「ナットウキナーゼ」の含有量は納豆の表面積に比例するから、ひきわり納豆の方がオススメだよ☆
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