海上自衛官との恋そして失恋

質問

大晦日に振られました。
一ヶ月以上連絡が取れないことにさすがに不審に思い、基地へ電話して本人をつかまえることが出来ましたが…

昨年基地のカップリングパーティーで知り合った海自官に交際を申し込まれ、会うことが難しくても一年近く楽しく付き合ってきました。
しかし今回、長期の出航から帰ってきたら「考えたんだけど、結婚相手と見れなくなった」といわれました。青天の霹靂でした。私の思いが重かったとかあるでしょうが、要は気が冷めたんだと思います。

私は離婚を経験してるから二度と傷付きたくなかったのですが、こうなったら止められないと分かっています。

彼との将来を描いていたし、海自官への憧れもあって彼を諦めることが出来ず「執着心」に苦しんでいます。

回答No.2

kohagura

それで質問内容はなんですか？

補足

海自官である彼への執着心をなんとかしたい、です。

職場での電話でしか話せていないので、はっきりとした結論は出ていない段階です。

今回の件で彼そのものは客観的にとらえると、この先やり直したとしても、幸せになれるか不安な相手です。
だから別れを準備していますが、他方で「憧れの海自官、こんなに条件満たしてる人この先いなさそう」という気持ちになります。追いすがるかもしれない。

つまり、分かっちゃいるけどやめられない、です。
でもやめるには（というか執着する気持ちをラクにするには）どのような方法・考え方があるかをお聞きしたいです。