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脂肪燃焼率の違い・・・？
nyhaの回答
- nyha
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yax6さんはじめまして。 私もXが大好きで高校生の頃は「紅」とか「STANDING SEX」やってました。ボーカルだったんですがドラムも叩いたことがありますのであれの激しさはよくわかります。 4時間で3.2kgとのことですが発汗量はどれだけでしたでしたでしょうか？スタジオは暑いですからエックスを叩いていたらものすごい汗だったと存じます。ダブバスは有酸素運動かもしれませんがスネアやタム回しは無酸素運動に近いと思うのでそれほど脂肪消費としては適していないかと。とすると3.2kgの大半は水分だったのではないかなと。 その3.2kgはその後も減量したままでしたか？それともすぐに何kgか戻りましたでしょうか？ またマラソンを4時間というのはどれ位の距離をどの程度の速度で走られたのでしょうか？ 回答にもなっておらず質問に質問で返すようなまねをして申し訳ないのですが・・・。
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お礼
先ほど、疑問は解決しました。 ご回答ありがとうございました。
補足
＞4時間で3.2kgとのことですが発汗量はどれだけでしたでしたでしょうか？ あまりかいていませんでした。 湯気が出ていました。 ＞その3.2kgはその後も減量したままでしたか？ YES ＞またマラソンを4時間というのはどれ位の距離をどの程度の速度で走られたのでしょうか？ 合計30Km(詳しくは不明)当時ケガをしてました。 距離に関してですが、大体の計算です。 誤差が出る可能性があります。 申し訳ありません。