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血圧を下げる方法を教えてください。
tyk9の回答
- tyk9
- ベストアンサー率15% (6/39)
薬を飲むのは出来る限りやめましょう。 現在の薬物治療には矛盾がたくさんありますし 高血圧の基準値も昔にくらべて下げられています。 何故かというと薬物を使えば使うほど薬の会社が 儲かるからですよ。それも全体で何十兆円にも登る規模です。 そして、その資本を持っているのがアメリカなのです。 金の為に多くのものが薬漬けになっています。 これが真実ですよ。 血圧が上がる原因は血管が老化し硬くなるたや 血液がドロドロになる等です。 その血管を元気にしたり、サラサラの血に変えていく 事が本質ですよね！ 薬の表面的な作用をもってして、血管を元気にしたり ずっと血をサラサラにしたりする事はできません。 血をサラサラにするのも薬の一時的な薬効にしかすぎません。 薬で維持しても良くはなりません。薬漬けになって 金儲けの道具になるのが落ちです。 だから、血管が回復したり、血がサラサラになるような 食事を取っていく事をオススメします。 レトルト食品、加工食品、外食は添加物がいっぱいです。 まずそういう食事から避けていくようにしましょう。 そして、カルシウム、鉄分を中心としてミネラルを多く とってください。 ミネラルが多く取れる食品は発酵食品です。 納豆、酢、味噌、等、あとはなんだろう 発酵食品を多く取ると良いですよ！ これからは治療医学ではなく予防医学です。 厚生労働省が健康日本21でサプリメントの販売を 推し進めていますが、薬を使いすぎるのはかえって国の財政を 圧迫するというのがわかってきた為、今度はサプリメントで 金儲けに走っているのです。 サプリメントには帰って病気を進行させるものが多く出回っています。 だから医者はあまりサプリメントを進めません。 サプリメントがかえって体の酸化を進行させ、血をドロドロにしたり 血管を硬くさせたりなんてこともありえるからです。 世の中のウソにだまされないように気をつけてください。 発酵食品系のサプリメントはまだ安全な方です。
- noname#132800
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