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自信のつけかた教えてください。
monziiの回答
- monzii
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こんばんわ。 丁度私もその自分の自信をつける事が必要だと教えて頂いて、その仕方を教えて頂いたばかりなので、同じ悩みを持たれているので、おもわず回答することにしました。 １、自分の良いところを20個ぐらい紙に書く。もし自分でうかばなかったら、友人や家族の人に聞くと思わぬ回答があったりします。それを毎日継続して読む事。 ２、鏡で笑顔を作る。これも毎日継続させる。（このときに１もしたらいいとききました） 継続して、自分の良いところをみていくことで、プラスの力がオープンするので、自分はダメだな～とおもうマイナスな気持ちを自分はすごいんだ！っていうプラスに言い聞かせて、毎日コツコツと実践にうつすと、いつのまにか、プラス人間になって自分に自信の持てる強い人になれるそうですよ。 あと、少しでもなにか自分を褒めることができたら、大いに自分を褒めて、それの積み重ねで、自信がついてきます。 私もこれをこれから、実践していこうと思っています。 お互い頑張って自信のある人になっていきましょうね！！
noname#183848
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