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デトックス

最近流行りのデトックス、解毒ですが、 何を食べたら、何に良いのか分かりません。 デトックスについて、こんな私に教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.3

デトックスは体に溜まった有害な金属とかを排出する と聞きました。だからたまねぎとかりんごがいいのかなと・・専門家じゃないから詳細はわかりませんが、 そう認識しています。

orange1005
質問者

お礼

有害な金属を出すんですか。 簡単じゃなさそうですね。 おくがふかそうで、おもしろそう。 ありがとうございます。

その他の回答 (2)

回答No.2

テレビでやっていたのですが、りんごジュースにたまねぎを入れて煮ていました。毎朝飲むと解毒作用があるそうです。

orange1005
質問者

お礼

解毒というのは、塩分や糖分、脂質を 体内から排出するということでしょうか。 そしたら、血液さらさらと一緒ですね。

  • otikasann
  • ベストアンサー率26% (33/125)
回答No.1

つい2~3日前TVでやっていたのを見て初めて知ったのですが、最も効果のある食べ物は「パクチー」だそうです。 たしか、ホットヨガも効果があると記憶しています。

orange1005
質問者

お礼

デトックスとは、老廃物を出すために 汗をかくとか、便通を良くするって 事なんですね。

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