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自分をどうしたら好きになれるでしょう・・・
私は自分が好きになれないのです。むしろ嫌いなんです。 嫌なことを言われても、嫌な態度をとられても 笑顔でいることしかできない自分が嫌いです。 心の中ではすごく落ち込んだり悔しかったりしても 感情を表に出すことができないのです。 だから自分の感情のままに行動している人を見ると 羨ましさを通り越して自己嫌悪に陥るのです。 なんで自分はこうなんだろう・・・と。 そんなことを人に相談することもできず そのうちどんどん自分のことが嫌になってきて、 常に暗い感情の渦の中にいる自分に気づきます。 仕事でも、ちょっとしたことで私はダメな人間だ 私みたいな人間はいない方がいいんだ。と考えてしまうようになり、最近は疲れやすく体調も悪くなりやすくなりました。常に不安感や切迫感がつきまとい頭がおかしくなりそうです。 そんな私ですが、私を好きだと言ってくれる男性がいます。でも、私は自分さえ好きになれない自分は好かれるはずはないと思ってしまいその男性に心を開くことができません。どうしたら自分のことを少しでも好きになれるのでしょうか。文章を書くことも苦手で乱文になり申し訳ありませんが必死に書きました。 どなたかアドバイスをよろしくお願い致します。
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- cacoll
- ベストアンサー率21% (253/1156)
他の人の回答やお礼を読んで、告白をストレートにしすぎて追いつめたかもしれないと思うようになりました。 自分のそのままを出すのって凄く大変な事だと思います。 好きな人だから自分の気持ちに正直になって、時間がかかっても心を開いていくって事が大事だと思います。 一番最初のデートから相手は違和感を感じてるのかもしれません。 自分は違和感を感じてました。 相手は人見知りで話すことが全く出来ないので、無言続きで自分も話せない方だからかなり苦しかったです。 でも 相手が話そうと努力してくれる所 服に全く気を使わないのに気を使ってくれる所 勤務で休みなど合わなくても 当日の急な約束でも来てくれる所 セミナーの勧誘を受け一生懸命やめさせようとした気持ちが伝わって少しだけ素で話をしてくれた事 好きになろうとした相手は ちょっとしたことも見逃さないようにしてます。 ちょっとした言葉も全部覚えてます。 自分の場合セミナーから離そうと焦りすぎて追いつめてしまった部分も正直あります。 相手が嫌いなら告白を断れば良いですが、 ちょっとしたことを見ているからこそ告白してきた人の気持ちを大事にしてみるのはどうでしょう？ 自然に素で心を開いて話すこと出来るかもしれません ＮＯ１２の方が言われてますが ＞自分が嫌いっていう人こそ、本当はすごく好きなんだって言いますよね。 相手の心を見たとき正直自分も同じ事を思いました。
自分が嫌いっていう人こそ、本当はすごく好きなんだって言いますよね。 好きな自分をこれ以上苦しめたくないと思うから、悩み、この質問をしているんですよ。 私自身も自分の事は嫌いで落ち込むことが多々ありますが、ウジウジしてても何も始まらないんですよね...。 人生一回きりしか無いですし、好きなように生きたもん勝ちですよ。 確かに、そんなウジウジした現状の自分のまま、その彼と付き合っても上手くはいかないかもしれません。 でも、自分を愛することが出来ないならば、他人を思いっきり愛して尽くしてみたらどうでしょうか。 そのうちに、その人を愛する自分をも愛せるようになるかもしれませんよ。 逆転の発想でやってみて下さい。 私はそうやって、この苦難を乗り越えようとしてます。
- hakobulu
- ベストアンサー率46% (1655/3578)
ちょっと整理して見ませんか？ ◎「＞嫌なことを言われても、嫌な態度をとられても笑顔でいる」 のは大変な長所ではないですか？ そういう「＞自分が嫌いです。」と言うのはもったいないということです。 ◎「＞自分の感情のままに行動している人を見ると 羨ましさを通り越して自己嫌悪に陥るのです。」 感情を押さえられなくて、いつも取り返しのつかない行動をしてしまい、 悩んでいる人がいっぱいいるのを知っていますか？ －－－－－－－－－－ あなたは非常に自制心の強い、 そして自分の感情を意志でコントロールできる才能に恵まれているのです。 それが良い方面に生かされている場面は、たくさんあると思いますよ。 （あなたがそれに気付いているかどうかは、わかりませんが・・） 良い面は良い面として大事にしましょう。そしてその事に自信を持ってください。 十分その価値があるのですから。 とは言っても、自分の感情のままに行動したくなる時もありますね。 そして確かに大事なことです。 特に「＞私を好きだと言ってくれる男性」に対しては必要ですよね。 「＞自己嫌悪に陥るのです。なんで自分はこうなんだろう・・・」 といくら考えてもいいです。 でも、何をどう考えても過ぎ行く時間は同じです。 「自分がどう思うか」ということよりも、 「どうしたらうまくいくのか？」と単純に考えることの方を重要視してください。 「＞どうしたら自分のことを少しでも好きになれるのでしょうか」 ：勇気を出すしかありません。それを見たあなた自身があなたを評価してくれます。 「私って結構やるじゃん！」というわけですね。 どんな勇気？ 「人を信じる」という勇気です。 「＞私は自分さえ好きになれない自分は好かれるはずはないと思ってしまい、 その男性に心を開くことができません。」 というのは逆なのです。 あなたを好いている人にさえ心を開くことができないから、 そんな自分を好きになれないのです。 人生色々な機会の積み重ねです。 どう乗り越え、対処していくかで今後のあなたは、まだまだ成長できます。 彼への対処は、単にひとつの恋愛というに留まらず、 与えられた機会を有効に生かそうとする姿勢で臨むことによって、 あなたにとっての貴重な財産になると思います。
お礼
回答ありがとうございます。 長所として考える、よい面として考えるなんて思いつきもしませんでした。感情のだせない自分は最低な人間だと思ってきたので・・・・・。 そんな考え方も教えていただいてすごくうれしいです。 勇気ですか、心を開く勇気、人を信じる勇気・・・ そうですね、今回いろんなアドバイスを頂き、皆さんに勇気と希望を与えてもらった気がします。 正直、今回の相談は私にとってすごく勇気がいりました。自分のことを人にありまま話すなんて・・・ でも、その一歩を踏み出したからこそ皆さんからこんなにも力をいただけたわけで、私の中の貴重な財産にりました。本当にありがとうございました。
- ajisai1976
- ベストアンサー率21% (55/254)
miya_koさん、はじめまして。 私も自分が嫌いです。 ＞嫌なことを言われても、嫌な態度をとられても 笑顔でいることしかできない自分が嫌いです。 心の中ではすごく落ち込んだり悔しかったりしても 感情を表に出すことができないのです。 の逆かな・・・。 すぐ嫌なことがあると顔に出てしまうので、相手に不快感を与えてしまいます。 ここは黙ってた方がいいと思うときにも、顔に出てしまいます。 はっきり言ってそういう自分が嫌いですよ。 でも、自分と他人とは比較しない方がいいですよ。 あなたはあなたで、あなたなりの個性があるんだから・・・。 「何で自分は・・・」って考えて魔のスパイラルに陥る。私もたまに陥りますが、「私なんかいないほうがいいんだ」というのはダメです。 いない方がいい訳ありません。 あなたがいなくなったら、家族も友達もその隙だって言ってくれている男性もみんな悲しみますよ。 ＞最近は疲れやすく体調も悪くなりやすくなりました。常に不安感や切迫感がつきまとい頭がおかしくなりそうです。 「自分なんて・・・」ってそうやって自分をいじめて続けていると、心が悲鳴をあげてしまい、体に不調が起きちゃいますよ。 もっと自分に優しくしてあげないと可愛そうですよ。 私は自分を嫌い続けた結果（他にも要因はありますが）、「うつ」になってしまいました。 ＞そんな私ですが、私を好きだと言ってくれる男性がいます。でも、私は自分さえ好きになれない自分は好かれるはずはないと思ってしまいその男性に心を開くことができません。 ちゃんと見ている人は見ているんですよ。だからあなたのこと好きになったんですよ。 もっと自分の事を信じて、かわいがってあげてください。 自信がないなら「私は自分の事好きになれないの、こんな私でもいいの？」ってはっきり聞いてしまっては？ 本当にいい人だったら、「それでもいいから、一緒にいよう」とか言ってくれるんじゃないかと思います。 だめなら、その人は心の狭い人なんだと思えばいいと思う。ちょっとキツい言い方になってしまってごめんなさい。 でも、私は自分の事嫌いでも、それをひっくるめて愛してくれる人と結婚しましたよ。 大丈夫、あなたは自分が思うよりもずっといい人だから、頑張って！ あまりよくないアドバイスでごめんなさい。
お礼
アドバイスありがとうございます。 はっきり聞くことはまだとても怖くてできませんが こんな私をその思いごと受け止めて愛してくれる人がいればその人はすごく自分の支えになると思います。 そして自分もその人の支えになれればいいなと思います。早くこの堂々巡りの自分への嫌悪も和らげていければと思います。貴重なアドバイスありがとうございました。
- R48
- ベストアンサー率24% (683/2741)
まじめないい子だねえ。 きっと彼はそんなあなたが好きなのでしょうね。 私も自分のことは大嫌いですよ。 でもそんな自分を好きだと言ってくれる女性は大好きです。 でもそれって自分で気がつかないだけで相手を通して自分が好きってことなんですよ。 そしてそれは多くの人が同じことをしています、あなただけ特別なのではなく、 あなたはそのことに気がついただけで他の人々は無頓着なのですよ。 顔をあげて背筋を伸ばして、後ろは振り返らない。 人生は前に進むものです。 心は自分から開かなくても相手が開いてくれる時がきますよ。 彼には「少しずつしか好きになれないけどいい？」と言い、焦らないでゆっくり付き合っていくことをお勧めします。
お礼
回答ありがとうございます。 >顔をあげて背筋を伸ばして、後ろは振り返らない。 人生は前に進むものです。 すごく素敵な心がけですね。そしてすごく大切な言葉を頂きました。 常に頂いた言葉を大切にして前を向けるように努力します。R48さんの言葉で心が少し楽になった気がしました。ゆっくりでいいんですね・・・ ありがとうございました。
- yuki22
- ベストアンサー率28% (8/28)
こんにちは＾＾ 好きって言ってくれてる人がいてくれてるのに素っ気無い態度はもったいないですよ～。 嫌いなタイプでなくって、しかも悪い人じゃないのでしたらお付き合いしてみたらぜんぜん新しい生活感が生まれてくるって思いますよ＾＾ だって、傍に彼氏とか居てくれるとぜんぜん気持ち的に違いますよ～。嫌な事を言われてもその人がいればぜんぜんへっちゃらみたいなところもありますし。 最終的には結婚して、基本的には彼氏の稼ぎで生活して、私たちはパートとかで支えるって感じになるかな～っておもいます。だから職場とかで嫌な事とかムカツク事をいわれちゃって、それでいて自分も笑顔でいることしか出来ないことにムカツクって感じでしたら彼氏でもつくってどんどん辞めちゃいましょう＾＾ そんな安易な気持ちじゃだめって言う人も沢山いるとおもいます・・でも、本人からしたらそんなのただのマニュアルにのったアドバイスにしか聞こえないと思うのですよね～。同じ悩みを持つお友達や彼氏がいてくいれて、それでいてその生活の中で自分に合った趣味や仕事や人には負けない気持ちの支えになる何かを見つけたらGOODだとおもいます。その環境から逃げたりするのはぜんぜん悪い事じゃないですよ。世の中広いのですからあなたに合った生活環境は絶対に見つかります。 ガンバガンバです＾＾
お礼
回答ありがとうございます。 >自分に合った趣味や仕事や人には負けない気持ちの支えになる何かを見つけたらGOODだとおもいます。 本当にそうですね。何か気持ちの支えになるものを見つけられればと思います。いろいろなことに挑戦してみる姿勢も今回皆さんのアドバイスなどで得られたと思います。ありがとうございました。
- cacoll
- ベストアンサー率21% (253/1156)
自分の事が嫌いだという人を好きになったけど、 相手から「気持ちをもてあそばれた形」で付き合うことを断られました。 質問や回答をみていて １ヶ月前にこの質問が出ていれば違う結果が出たかもしれないと思ってます。 人見知りや心を開けないのは同じです。 でも ぶつかってきた人（気持ちを伝えた）に対して （自分の事好きになれないから）「付き合うつもり」ないとかいうと 相手は本当に本当に傷がつきます。 下手したら何年も何年もかかる傷となります。 もう一つ そのこは 自分を変える為とか知り合いか？誰かに誘われたのでしょう・・・ 好意で勧誘をしてきました。 自己啓発セミナーにはまってしまって、 人によっては良い効果をもたらすこともネットで分かりましたが、とんでもない方向にいくので こういう誘いには絶対に載らないでください。 自己啓発セミナー 自己啓発セミナー 体験記 などで検索をかけると内容が分かります。 凄く繊細で傷が付きやすいので自分をかばう方向に行ってるかもしれません。 相手にも伝えましたが 「同時に人を傷つけ、人の気持ちをもてあそんで」 人として最低な事をしている事にも気が付いて欲しいと思います この質問が。・ １ヶ月前にでていれば・・・ 告白をせず時間をかけて心を開かせる方法ができたかもしれないって悔しい・・・
お礼
回答ありがとうございます。 私と同じ悩みを持つ方に傷つけられてしまわれたのですね。 きっとその女性は自分に正面からぶつかってきてくれたcacollさんに対しすごくうれしい反面そんな誠実な人と自分みたいな人間が付き合っていいのだろうかという不安に襲われたのだと思います。 それでも、その勝手な思い込みで人を傷つけていいはずがありません。 私も知らず人を傷つけているのではないかと思うと怖いです。日々今の考え方を変えられるよう努力していこうと思います。ありがとうございました。
- arakawah
- ベストアンサー率3% (3/93)
あなたに自信がないのでしょう。 今、何にも一所懸命になることがないでしょ。 仕事、勉強、ボランティア・・・何かに一所懸命になったことがないのが原因でしょう。 一所懸命に集中することを、苦労して見つけましょう。 自分を大切に思えない人は、他人に対しても真剣に思えませんよ。
お礼
回答ありがとうございます。 確かに私には自分に対する自信はまったくといっていいほどありません。 まだ一生懸命にうちこめることを探せるほど心に余裕がないのが現状です。 >自分を大切に思えない人は、他人に対しても真剣に思えませんよ。 胸に刺さりました。本当にそうですよね。 自分を愛せない人は人を愛することできないと聞いたことがあります。 私は自分のことが嫌いで愛せなくて、そのことについて悩み、この掲示板にて相談させていただいたのです。もう一度その言葉を心に刻みたいと思います。 ありがとうございました。
- ayumikan
- ベストアンサー率28% (35/122)
貴方はとても繊細な方なんですね（心が優しい人なんですね） あんまり自分を責めないであげてください＾＾ 私は貴方とは逆で、すぐに嫌な事をされたり嫌な事があると態度に出てしまって、後々でいつも後悔しています・・（落）私から見ると、どんなに嫌な事をされても笑っていられる人は、できた人間なんだな～！すごいな～！っていつも思っています。（私の精神年齢が低いからでしょうか（笑） でも、いつも自分の中に全部溜め込んでしまうのではなくて、自分の心の中の事を全て正直に話せる人を作った方が楽になれると思います＾＾
お礼
アドバイス有難うございます。 自分の気持ちを素直に態度にだせる人は私にとって尊敬すべき人です。 相手に対して偽りがないのだろうなと思います。 私のように気持ちが出せないのは相手に対しても失礼だと思ってしまうのです。 全てを正直に話すことはとても怖いです。こんな自分は嫌われると思うからです。ですがこの掲示板で自分の気持ちを正直に話すことができました。 そしてこんなにもたくさんのアドバイスや励ましを頂き感激で胸がいっぱいです。 本当にありがとうございました。
- fujimiru
- ベストアンサー率30% (22/72)
もし貴女が私の近くにいれば私も、その男性のように 貴女を好きになるでしょう。 「笑顔でいることの出来る貴女」・・・とても素敵です。 「自然体で生きること」これほど素晴らしいことはありません。 そんな自分を悲観することなど、全くありません。 むしろ、私から見ればうらやましい限りです。 人の心は、常にコロコロと変わるから「こころ」ということを聞いたことがあります。 人生経験を重ねる毎に、人は成長し、心も日々変わっていきます。 どうぞ、安心して生きていってください。 好意をもってくれている男性に対しでは、貴女が相手に対し好意があるようなら、ありのままの姿で接してみてください。 文面も、とても簡潔にまとめられており、私としては、とても好感が持てますよ！
お礼
アドバイス有難うございます。 >人生経験を重ねる毎に、人は成長し、心も日々変わっていきます。 どうぞ、安心して生きていってください。 「笑顔」でしかいられない、人に思いのままの感情が伝えられない。こんな自分でももう少し人生経験を積めば成長し変わっていけるでしょうか… もう全てを終わりにしたいと思うこともあります。 でも、今回たくさんの方からのアドバイスをいただけてもう少し頑張って生きていける気がしてきました。 私の稚拙な文章についても好感が持てるなんていっていただきありがとうございました。
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お礼
アドバイスありがとうございます。 >確かに、そんなウジウジした現状の自分のまま、その彼と付き合っても上手くはいかないかもしれません。 そうですね。自分のこの考え方を少しでも変えたいと思っています。このままではダメだという自覚はあるのですがやはり導き出す答えはいつも悪いほうへ考えていました。 逆転の発想ですか、これから心がけるようにしようと思います。ほんとうに有難うございました。