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嫉妬してしまう自分をなんとかしたいです
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私は、嫉妬というのは、だれでもが持っているし支配欲の表れだと思っています。この世のすべてを自分の思い通りに動かしたいというのが支配欲ですが、そんなことはできないと思いながらも、実現したいという願望が生み出すものです。支配欲は抑えても噴き出してきますから、嫉妬の感情が出てきたら、自分は支配欲が強すぎるのだと思ってみてはどうでしょうか。もうひとつは自分ができること（自分が思い通りにできること）を丁寧にやっていくと支配欲をある程度発散できます。できることを丁寧にというのは、私が採用している自戒の標語でもあります。
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- OKWaveGT5
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嫉妬に変わる何か・・・アイデンティティーを持つことだと思います。 どうしたら自分らしいのか、自分はどうありたいのか？揺るがない自分を持つことです。 そうすれば他人は他人として尊重し、自分は自分だからと誇りを持ち、羨ましいと思う気持ちは薄れてくると思います。
お礼
回答ありがとうございます！ 自分がどうありたいか、自分らしさですか、、(´・ω・｀)なるほど
つまりは「私も褒めて」と言うことなのかな、と。 何か好きなことを極めてみたらどうでしょうか。○○なら質問者さん、みたいな。
お礼
回答ありがとうございます！ なるほど、褒められたいのかもしれませんね
- dolce0000
- ベストアンサー率22% (212/930)
自分で答えを書いてるようですよ、褒められる人がいると嫉妬してしまうのは、裏を返すと、自分が褒められ足りてないからでは？ 優位に立ちたい＝自分のほうが沢山褒められれば一応達成されます。 満足するにも色々の方法があります。 ・褒められることが多くなるような、多くの人の役に立ち信頼される人間になる ・褒めてくれる、応援してくれる人を周りに置く ・逆に、恣意性（人によっての解釈の差）に振り回されなくて済むような、自分の絶対価値や基準を持って、そこに近づくことを生きがいとする ただ個人的に、女性は我が道を究めるというのが苦手な人が多く、やれ誰が誰と仲がいい、誰と誰が早く結婚した、マイホーム買ってないのが誰と誰だと常に比較優位を気にする傾向も強いので、 「自分をちやほやしてくれる人を探して褒めてくれるように仕向けて、精神的安定を得る」がもっともハードル低い道かなと思います。
お礼
回答ありがとうございます！ なるほど！まずは自分を褒める習慣を付けますね
- tpg0
- ベストアンサー率31% (3785/11964)
こんにちは。 嫉妬心は、持って生まれた性格や育った環境もあると思います。 なお、他人に同情することは簡単に出来ても他人の幸せを心から祝福することは出来ない人も嫉妬心があるからと思います。 実際、私が勤めてた会社で以前に「年末ジャンボ宝くじ1等と前後賞の合わせて3億円が当たった」40代の男性社員がいましたが、職場の人達から祝福されることはなく嫉妬されるだけで嫌になったのか即日退職してしまいました。 しかし、宝くじで当選した3億円を競馬や競輪で5年ほどで殆んど使い果たしてしまったことを知った職場の人達は「会社を辞めずに定年まで勤めてれば良かったのに」と同情するような声を何人もの人達から聞きました。 ちなみに、私は小学5年生の時に8歳上になる次女の姉が学業成績優秀で難関とされる東京大学(文2類)に地元の県立高校から現役合格したことで長男として両親から過大な期待を掛けられ嫌になって思春期時代は非行に走った時期がありますが、同じ両親から生まれても「人は人、自分は自分」という割り切った気持ちで思春期を過ごしたせいか人に干渉したり嫉妬することが嫌いな男です。 ですが、長女の姉だけは妹になる東京大学(経済学部)卒業の姉に嫉妬心や対抗心を持ってるようで何かにつけて張り合ってますので、細かいところに気付く女性のほうが嫉妬心は持ち易いと思いますが、会社役員と結婚して一人娘を医師に育て上げて優雅な生活をしてる次女の姉は長女の姉や三女の姉に嫉妬心や対抗心を持つことなくマイペースです。
お礼
回答ありがとうございます！なるほど、環境ですか、、
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お礼
回答ありがとうございます！ 勉強になります(*´ω｀)