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ミキプルーン
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ミキプルーンを使った料理のレシピ集がありましたのでご参考にどうぞ。 http://www.mikiprune.co.jp/cooking/index.shtml それと、その下さった知人の方に直接聞くのも良いと思います。 ミキプルーンは代理店（販売員）方式で販売しているようで、 代理店（販売員）をされている方は、良い食べ方をいろいろ研究していらっしゃるらしいので。
その他の回答 (1)
牛乳に混ぜて（混ざりにくいですが）飲んだり。 プレーンヨーグルトにかけて食べたりですかね。 ドライプルーンよりも摂取しやすいですし、便秘にいいと思いますよ。 ただ食べ過ぎるとお腹がゆるくなりますから、ご注意ください。
お礼
ヨーグルトは普段食べていますので、混ぜてみたいと思います。 回答ありがとうございました。
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