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オートミールのおいしい食べ方

2005/07/23 23:40

こんばんは。先日はじめてオートミールを食べました。ソニープラザにて　アメリカのQuaker社のカップ入りのオートミールを購入しました。ブラウンシュガー味で、お湯を注ぐだけの簡単なオートミールでしたが，とっってもおいしかったです。もともとグラノーラが好きなのですが、グラノーラとオートミールってそんなに大差ないんですね！そこでしつもんです。おいしいオートミールの食べ方を教えて下さい。甘い味付けでも　しょっぱい味付けでもいいです。あと、どこのメーカーのオートミールがおいしいのか教えて下さい（ただし　東京都内の店頭で購入できるものに限る）。そして，栄養価的にどんな点で優れ、体にいいのかおしえても頂けるとありがたいです。オートミールを食べていたら，母に「鳥のえさみたいなもの食べるんじゃない！」って非難されました。。。。＞＜

questionnaire05
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料理レシピ
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pippin-report
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2005/07/24 00:17 回答No.3

こんにちは。私もオートミール大好きです！オートミールにはインスタントオーツ、クイックオーツ、ロールドオーツ、スティールカットオーツ、オーツブランと種類があります。 Quaker社の製品で日本で手に入りやすいのはクイックオーツかインスタントオーツだと思います。インスタントオーツは味が付いていて、ミルクなどをかけてそのまま食べるもの、クイックオーツは一番良く見かけるタイプで、加熱後ローラーで圧延し薄片にカットして食べやすくしてあるタイプのものです。 questionnaire05さんの召し上がったのはインスタントオーツですね。自分で味をつけて食べるとなるとクイックタイプかロールドオーツです。ロールドオーツは加熱圧延してありますが薄片にカットされていないのでクイックタイプよりも歯ごたえがあります。こちらに栄養面やレシピが載っているのでよろしければごらんくださいね。 http://www.oatmeal.jp/ 都内の明治屋や麻布のナショナル、成城石井などで探すといくつかのメーカーのオートミールが手に入ると思います。あとはネットショッピングで。こちら↓ http://www7.ocn.ne.jp/~oats/ http://www.kawabo.com/hamlyns-ad.htm

参考URL：: http://www.oatmeal.jp/,http://www7.ocn.ne.jp/~oats/,http://www.kawabo.com/hamlyns-ad.htm

noname#25358

2005/07/23 23:56 回答No.2

　鳥の餌とは失敬な！　いや、まぁ、たしかにペット用の餌として売られてたりもしますけどね(^_^; 　オートミールの材料は「オーツ麦」です。日本語でいうと「えん麦」。　ようするに「麦」ですから、麦なりの栄養素があります。　ご存知のとおり、麦は身体にいいです。詳しくは、ヤフーで検索していただくとたくさん出てきますよ。　http://www.marusun.com/sab50-6.html 　こことか。　なお食べ方ですが、ようするに麦のおかゆですから、おかゆに入れて美味しい食材ならなんでも入れていいです。　オススメは、好みのだし汁で煮て野菜とかササミなんか入れて、中華粥風に仕立てあげる食べ方です。