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扇風機をつけたままの就寝
tom154649の回答
- tom154649
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必要以上に体から熱を奪うのではないかと思います。 一般的に寝付くときが一番体温が高くてじょじょに下がって行きます。つまり寝付きの時に冷やすってのが定石ですよね。だから扇風機は切りのタイマーはあっても、点けるタイマーは無いですよね(おそらく)。 頭寒足熱っていうから頭を冷やすのが良いのかなあ。(^^; クーラーをつけたときに寝起きに体がだるいのはクーラーの冷やしすぎじゃないですか。私は3時間ぐらいのタイマーを掛けて薄手のタオルケットを掛けて寝ます。朝方暑くても我慢します。どうしてもというときには1時間ぐらいクーラーをつけますけど。 扇風機も3時間ぐらいのタイマーしかないですよね。きっと風に当たりすぎると体に悪い為でしょうね。体の冷えすぎは万病の元って言われて(たっけ?)いますので程ほどにしときましょう。
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