お酒について

質問

・ビール
・日本酒
・焼酎
・ウイスキー

等々、今日では様々なお酒があると思いますが週3,4回以上、適度なお酒を飲むとしたら

(1)一番健康にいいのはどれ
(2)一番太らないのはどれ
(3)一番経済的なのはどれ

わかる方お願いします

回答No.2

gudou · ベストアンサー

(1)一番健康にいいのはどれ
については一長一短かと。（以下を参考にしてください。）
ただ、ビールはプリン体が多いので痛風に注意です。
まぁ、どれも飲み過ぎれば良くないことに変わりはないですが。（苦笑

ビール
http://www.geocities.jp/beerforum/bhealth.html

日本酒
http://plaza.rakuten.co.jp/gakusya/diary/200505210000/
（あと、血管拡張作用のある物質なども含んでいるらしいですよ。）

焼酎
http://www.kireine.net/tokusyu/toku0092/body.html

ウィスキー
http://plaza.rakuten.co.jp/phalna/diary/200505290001/

（2）（3）については#No.1さんと同意見です。

お礼

奥が深いですね

ありがとうございました

回答No.3

chatea

(1)適度な量、という条件ならダントツでビールです。

ろ過した後に残ったビール酵母がサプリメントとして有名ですが、ビールそのものにも多くのビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、イノシトール、葉酸といったビタミンB群や各種アミノ酸・ミネラルが豊富に含まれています。

またホップにはフィトエストロゲンという女性ホルモンに似た働きを示す成分が入っているので、老化や更年期障害を防いでくれます。さらに利尿作用で体内の老廃物を流してくれますし、催眠効果もあるため、寝つきの悪い人にも向いています。

インドの性典『カーマスートラ』に「性交の前にはビールを飲め」ともあるほどですし、ヨーロッパでは病人の栄養補給に黒ビールが使われることもあります。

痛風が心配というかもしれませんが、肉や魚に比べればお酒のプリン体の量は誤差のレベルに過ぎません。

(2)飲み過ぎればどれも太りますし、適度な量ならどれも太りません。単純にカロリーでみるならウイスキーです。

はっきり言って飲酒で太るのはお酒よりも、おつまみに脂っこいものばかり食べることや寝る前にラーメンなどが原因です。これらをむやみに食べることを避け、野菜もしっかり摂ることが大切です。

(3)品質によって値段もピンキリですから一概に言えません。安さだけ求めるならペットボトルに入った焼酎やビールまがいの発泡酒になるでしょう。

できれば値段だけで選ばず、それ相応のいいものを飲んだほうが幸せだとは思います。

お礼

発泡酒には上記のような成分はあまり含まれていないのでしょうか。

どうもありがとうございます

回答No.1

noname#13741

(1)一番健康にいいのはどれ
上記の中で比較的肝臓にダメージの少ないのは蒸留酒である焼酎です

(2)一番太らないのはどれ
アルコールのカロリーは摂取されずらいので太る要因にはならないはず

(3)一番経済的なのはどれ
度数で値段を比較すれば焼酎になるはず

お礼

早速の回答ありがとうございます