• ベストアンサー

胃腸が弱いんです。

胃腸が弱いんですけど、日ごろから何か気をつけて生活すると、改善されることが何かありますか? また気功整体で改善されると聞いたことがあるのですが、本当にそうなんですか? あとAB型胃腸が弱い人が多いと聞いたのですが、本当でしょうか?どなたか詳しい方いましたら、教えてください。 よろしくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • ripuchan
  • ベストアンサー率27% (181/652)
回答No.2

私も胃腸が弱くて、漢方の病院で薬貰ってます 胃を元気付けて、食欲沸く漢方薬飲んでます それと、食事は温野菜などの体を暖める食べ物や 大根、人参、山芋など胃に良いので食べてます 胃は冷えると、働きが弱くなるのでなるべく 冷たい飲み物など控えた方がいいですよ 気孔は「導引術」でスワイソウなどやってみると 胃が丈夫になるみたいで 私もやってます あと、健康雑誌に載ってたんですが 「タオル棒」 バスタオルはクルクル丸めて紐で縛ります それを縦にして背骨に沿って置いて、その上に数分間 寝ます 猫背の矯正でも、胃は丈夫になるみたいですよ

kumachanhoi
質問者

お礼

アイスなど冷たい食べ物が好きなのでそれも関係あるみたいですね… 少し猫背気味なのでタオル棒を試してみたいと思います。 ありがとうございました。 お礼が遅くなって申し訳ございません。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (1)

  • nitto3
  • ベストアンサー率21% (2656/12205)
回答No.1

気功整体というのはわからないですが、 気功の中の太極拳などはある程度効果があります。 ヨガをやると内臓の働きは改善しますね。 ストレスに対しても強くなります、こちらは経験済みです。

kumachanhoi
質問者

お礼

気功やヨガについて調べてみます。 ありがとうございます。 お礼遅くなって申し訳ございませんでした。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 気功って本当に効果あるんですか?

    世の中にはたくさんの気功整体医院があります。 何件か行ってみましたが 「気」を受けた、という印象がありませんでした。 目に見えないものだけに、本当なのか? とちょっと疑うまでは行きませんが、思うようになりました。 どういう仕組みで身体が健康になるのかよくわかりません。 気功の効果をよくご存知の方、実際に 健康の改善を実感した方、いらっしゃいますか?

  • 胃腸薬について

    質問、失礼致します。 体質上、胃腸が弱いようで、胃腸薬を服用しているのですが、複数の薬を一緒に飲んでも大丈夫でしょうか? (1) kowa キャベジンコーワα (胃腸薬) (2) asahi エビオス錠 (胃腸薬) (3) kowa ザ・ガード (整腸錠) (1)~(3)を食後、一緒に飲んでも大丈夫でしょうか? 詳しい方、アドバイスお願い致します。 それから、上記の薬は、胃腸の調子が良くない時だけ飲む薬なのか、日頃飲む薬なのかも教えて頂ければ幸いです。 では、よろしくお願い申し上げます。

  • 胃腸が弱い私にアドバイスを下さい!

    22歳♀です。 体質の改善の仕方というよりは、この体質でやっていくための心構えのようなものをアドバイスしていただきたくて書き込みます。 小さい頃から胃腸が弱く、ちょっとでも食べすぎたり、冷えや新しい環境などストレスがあるとすぐに腹痛や下痢をしてしまいます。ひどい時は過去何度か、急性胃炎で病院にお世話になったこともあります。 今は新社会人として働いているんですが、近頃でも慢性的に消化不良が続き、精神的にも少々辛いです。(生活自体が辛いというよりも、今は自分の胃腸の弱さのことで気持ちが参ってしまっています^^;) もともと生真面目で小心者な性格ということも自覚していますし、自分なりに食事を気をつけたり、ストレス発散方法もあるので、こればかりは体質なんだと思って半ば諦めています。 それより、私とって辛いのは、自分の胃腸の問題が周りの人たちに関わるときです。 例えば今だったら、一日に一度、祖母が作る食事を食べているんですが、祖母はやはり昔の人なので、若い人は沢山食べたほうがいい、という考えを当然のように持っています。それなのに私があまり食べないから、もっと食べなきゃだめだ、と言って、いろんな食べ物を勧めてくれたりします。私はそんなに食べられないと言っても、あまり分かってくれていません。 また、他の人と一緒に食事をするときや、お宅にお邪魔するときも、あまり食べないと感じ悪いと思われてしまいそうで、断ることも苦手なんです。。がっかりされるのも嫌だし、せっかく作ってくれた相手に申し訳なくなります。胃の調子が悪いときでも、食事を断るのはかなり勇気が要ります。 しかも、私は昔からスポーツをやっていたので、どちらかというと体格がよく、勝手に、たくさん食べるイメージで見られてしまう気がします。。 ただ、胃腸が弱くない人には理解しがたいかもしれませんが、自分の食べたいタイミング以外で、食べ物を勧められるって結構苦痛です。いちいち断るのも辛いです。食べ物の好き嫌いはなく、むしろ食べることは好きなんですが、でもあまり食べたくないときも多いです。 あと、祖母以外でもそうなんですが、あまり食べないと「最近の若い人は・・・」とすぐ言われてしまいます。別に私はダイエット目的なわけではなくて、本当に胃腸が弱いんです。なのにどうして、そんな風に言われなきゃいけないんだろうって、ちょっとだけ悲しくなってしまいます^^; 一番助かるのは、調子が悪い時は放っておいてもらえることなんですが、それを心配してくれるのはありがたいことだし、祖母のことを悪く思うわけにはいきません。。 本当にくだらないことかもしれませんが、近頃はこんなことで気をもんでいます。 少しでも気持ちを楽にしたいので、アドバイスよろしくお願いします。。

  • 胃腸が弱すぎて困ってます・・・。

    はじめまして。どなたか、適切なアドバイスを下さい。よろしくお願い致します。 私は、以前から、胃腸が弱くて困ってます・・・。 具体的には、ちょっと食べ過ぎたり、ちょっと冷たいものを飲みすぎたり、お刺身やお寿司をちょっと食べ過ぎたり、ストレスが溜まったり、寝不足になったりすると、胃腸に激痛がおそってきて、嘔吐と下痢をしてしまいます。特に血が混ざってる事はありません。それはそれは、陣痛と同じくらい痛くて、気を失いそうになるくらいです。同じものを食べた人などは全くそういう症状はなく、いつも私だけです。幼い記憶をたどれば、いつも私だけが・・・、という感じでした。 私は28歳です。特別な病気とは思ってませんが、どうすれば胃腸が強くなるのでしょうか??? 体質改善でしょうか??? 現在、妊娠してますが、症状は全く同じです。それと、極度の冷え性と、便秘に悩まされる毎日です。 どなたか、適切なアドバイスを下さい。 よろしくお願い致します。

  • ■胃腸を強くする方法

    ●皆様、こんにちは。この寒い季節になると、体調管理に色々と気を使う事が多くなります。 ●小さい頃から胃腸(消化器系)が弱く、たいてい風邪を引くと胃腸を悪くして、毎回嘔吐と下痢に悩まされています。 また夏の暑い日でも、電車内の冷房にさらされると、瞬く間に下痢になってしまいます。 ●私の出来うる対処としては、出来るだけ腹部を暖めるよう腹巻をしたり、冷房は自宅では極力使用しないようにしています。それでも、仕事の関係で生活が不規則になったり、急に気温が変化すると胃腸を悪くすることが多々あります。 ●「へそを出していても大丈夫なぐらい胃腸を強くしたい!」というのが本音ではありますが(笑)、今よりはましにしたいなと思っています。 改善方法等ございましたら、お教え願います。

  • 気功と肩こり

    気功の経験のある方へ 私はすごい肩こりです。この前知り合った方が無料で気功をやってくれたました。 肩こりは少し改善したと感じたのですが、気のせいかも しれません。 いつもはマッサージに通っています。 気功を体験した方にお聞きしたいのですが、本当に肩こりに効くのでしょうか? また、私に気功をやってくれた人が言っていたのですが、気功は患者(この場合は私)以外にそれをおこなった人も健康になるといっていましたが、本当でしょうか

  • 強力わかもとという胃腸薬について

    私は胃腸が弱いため、薬局で「強力わかもと」という胃腸薬を発見し 飲んでいます。 かれこれ一ヶ月は飲んでいますが、胃腸の調子は好調です。 そこで質問なのですが、この胃腸薬を慢性的に飲み続けても何かしらの 問題はないのでしょうか? それと、この胃腸薬のおかげで胃腸が改善されていくという事は あるのでしょうか? ご存知の方はよろしくお願いします。

  • ウィルス性胃腸炎

    腹痛が激しく病院に行きましたが、ウイルス性胃腸炎と診断されました。 しかし、ウイルス性胃腸炎の特徴的な症状に下痢と吐き気があるらしいのですが、私は下痢はしていません。 むしろお腹が張っている感じです。 病院でもらった薬を飲んでもあまり症状が改善しません。 ウイルス性胃腸炎はいったい何日ぐらい腹痛が続くものなんでしょうか? また私の症状は本当にウイルス性胃腸炎なのでしょうか? 回答よろしくお願いします。

  • 気功整体について

    以前から気功について気になっていたのですが本当に効果あるのでしょうか? 何年か前にいとこの知り合いに結構有名な気功で病気などを治してくれる人がいたので1度だけ胃腸の調子が悪かったので試しにやっていただいたのですが 特になんともなりませんでした。1度ではきかないのかもですが・・・ 有名な人らしく遠くからも治療しにきてる人もいたりしてインチキとも思えないのですが人によって何も感じない人もいるんですかね? 気功で病気がよくなったとか首とかの痛みが治ったなど気功経験ある方いたら教えてください。 また、神奈川、東京でよい治療院があったら教えてください。

  • 胃腸について

    昔から、胃腸が弱いせいか食事等をした後に、すぐ下痢をすることが多々あります。少しの時はそうでもないのですが、ちょっと満腹になるくらい食べると、10分後くらいには腹痛が起こります。 このせいなのか分かりませんが、体重も中々増えず、平均以下です。 一度、胃腸の方を見てもらったほうが良いでしょうか? その場合、何科に行けばよいのでしょうか? それとは別に、これをすれば改善するかもというのがあれば、お教えください。 よろしくお願いします。

専門家に質問してみよう