身に覚えのないあざ

質問

最近気がつくと腕や足にあざがあることがあります。妹に話したところ何かの栄養素が足りないらしいのですが、その何かが覚えてないらしいので、知ってる人がいたら教えてください。

回答No.2

noname#12797

青あざだったら　タンパク質とビタミンＣ
むくみ体質も、青あざになりやすいので、むくみケアもわすれずに。。　

（ただし病気の無いことが条件）

お礼

ありがとうございます。むくみが青あざになりやすいのは初めて知りました。これからタンパク質とビタミンCをなるべく摂るようにしたいと思います(*^-^*)

回答No.1

gondog

アザにも色々あるようですね。ここのサイトはわかりやすく説明されていると思います

参考URL：

http://www.dermatol.or.jp/QandA/aza/contents.html

お礼

ありがとうございます。教えていただいたサイト見てみました。あざにも色々あるってことが分かりました☆